谢谢，接好孕。

1.不要太紧张。尽量让自己放松。我知道这样很难，但还是尽量去放松自己。备孕第一个月各种紧张。各种套症状。甚至去医院验血。大姨妈提前一天驾到。搞得老公跟着我不高兴了小一个月。中间一个月我就放弃备孕的念头了。这第三个月卷土重来。

2.备孕开始摸清自己身体的规律，一个人一个身体状况，不要拿别人的往自己身上套，多细致的观察观察自己。之前备孕知道大家都在用排卵试纸我也买来用，我排卵有白带拉丝但没有排卵痛。说是强阳A，但是我强阳第二天仍旧强阳。这个月总结下来我觉得一般强阳24-36小时排。之前只强阳做功课也不知道算时间。测排卵日一定要按点不要按天算。

3.可以喝点红糖姜茶，坚持泡脚等方式暖宫。作息规律点。坚持住。药物调理我还没试过。

4.测到排卵日一定不要告诉老公。我感觉这个月告诉他，他压力还是有些大的，加上最近工作比较忙每天加班回家也是很累的。虽然我测到昨晚7点左右是真正的排卵时间但因为老公太累我也放弃了。希望早上6:30那次的精子12小时还坚强的在。祝我好孕。

5.不要疑神疑鬼，觉得自己有问题。宝宝是恩赐。早晚回来的。相信一切都是最好的安排。

虔心希望本月

谢谢，接好孕。