我以前也是月经不规律，每次量还很少，都像白带里有点血一样，一直特别担心，后来有个同事带我去中医调理好的，现在挺正常的了

之前和你一样，不过我两个月才来一次，现在好了

气虚补气，血虚就补血，宫寒就暖宫呗

月经不调一定要看中医，自己调理效果可能没那么好，但是我可以教你一些方法，效果还不错。但一定要坚持。首先就是戒掉冷饮之类的，少碰凉水，长用烫水泡脚。再有就是干姜片炒黄研沫，月经期早晨起床后，捏一撮炒好的姜粉，倒四五十克红糖，开水冲泡，放到不烫嘴，趁热喝下，直到月经结束。月经结束后每天用当归片黄芪片加适量干山楂泡水喝。可以补气补血。当然你也可以买点藏红花，每天泡水的时候加五粒，起到活血的作用。要想效果好，再买点鹿角胶，单独用少量开水泡化服下，从月经期就可以服用，不过鹿角胶价格稍贵，买成板的一版十四粒，每天服用一粒就行。不过现在天热，这些服用后可能会上火，但如果按我说的服用，下次月经就会有明显效果。最后提醒一下，平时一定要多运动，帮助活气血的。

w1449382220691 发表于 2016-06-04 14:13

我这有食疗谱，需要可以联系我

我要，怎么联系你呢？

我有方法，看你要不要相信这产品了

我之前有大半年都是，量少的可怜，第三天都基本没了，我在中医馆拿药用了几个月才正常来7天

我有中医方法。。。想要了解吗？

量少血虚 ，肾阳不足啊，调理下