燕窝用吃饭的勺子算，三到五勺就是3－5克。前三个月一周吃2次，一次3－5克。多吃容易催熟胎儿。孕中期建议每天吃几勺，生产前两个月一周吃2次差不多，每次3－5勺。多吃容易造成胎儿过大，生产困难。我外公就是做药材的，这个吃法他教我的。

酵素最好不要吃了

T.T那便秘怎么办呢 有什么可以吃的

香蕉可以吃，可以缓解便秘

一天三到五克燕窝，多吃无益

Shadoweye 发表于 2016-05-29 19:48

一天三到五克燕窝，多吃无益

好的好的 谢谢

enxi911103 发表于 2016-05-29 17:09

香蕉可以吃，可以缓解便秘

对我好像没作用：（

potato土豆 发表于 2016-05-29 21:12

对我好像没作用：（

一天两根

有用吗？需要早上起来空腹吃吗

早上空腹喝大麦若叶，效果不错

w1460020165888 发表于 2016-06-03 23:54

燕窝用吃饭的勺子算，三到五勺就是3－5克。前三个月一周吃2次，一次3－5克。多吃容易催熟胎儿。孕中期建议每天吃几勺，生产前两个月一周吃2次差不多，每次3－5勺。多吃容易造成胎儿过大，生产困难。我外公就是做药材的，这个吃法他教我的。

哇～好的好的 就按照你说的吃，我现在前三个月天天吃，催熟胎儿了哈，赶紧停嘿嘿…谢谢啊

喝蜂蜜，或者喝核桃磨粉的

白萝卜也能通便吧