末次月经4.21。排卵试纸5.9强阳。5.22验血,hcg只有99,就开始忐忑了(去年这个时候生化了一次),每天早晚测zzy,一开始加深很慢,伴随小腹拉扯痛,隐痛,所以整个人很焦虑(事实证明完全是杞人忧天)慢慢发展到接近强阳,去第二次验血,hcg上了两千。这时候才稍微心安了。这期间一直有坚持每天早睡早起,每天早餐吃至少两个鸡蛋一杯牛奶。白天吃车厘子,牛油果,苹果,猕猴桃等能够补充叶酸的水果,当然也有每天吃带复合维生素的叶酸片。第二次验血孕酮下降了不少,个人认为是豆类食品吃的不够多,需要赶紧食补了,因为好的孕酮是母体能够提供给孩子发育的最好保障,今天开始每天一杯豆浆喝起来!也预祝各位宝妈顺利翻倍! |
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