想要宝宝不要给自己增加不必要的压力，保持好心情，轻松备孕，一切顺其自然。备孕期间男女双方每天按时补充叶酸与益生8碱，能预防胎儿神经管畸形。帮助提高男性精子质量，增加女生男宝的机率。

备孕前注意什么，男的还用吃叶酸吗？胖对备孕有影响吗？

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