.提重物

提重物,或者举高重物等事情,有可能因重心不稳而摔倒,或因为用力过度而发生子宫收缩的情况,所以宝妈应尽量避免。







长途出差或旅行

孕早期容易疲劳、嗜睡。长途旅行或者出差会导致宝妈身体不适。因此,建议孕妈咪推迟计划。







熬夜晚睡

长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降,因此,建议宝妈合理安排作息时间,早睡早起。







桑拿或温泉

怀孕使孕妇免疫力下降,加上阴道内酸碱度因怀孕而改变,泡温泉易造成细菌或微菌感染,而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部,增加脚部血液循环是可以的。





 



滥用药物

怀孕了不能吃药?错!怀孕了还像以前一样吃药,大错!生病是不可以放任不管的,但是一定要在医生的指导下安全使用药物,尤其是很多民间的中药偏方,一定要经医生检验之后再行食用。









 



性生活

孕早期三个月最好不要同房,这一时期,宝宝在子宫内并非十分稳定,而性生活高 潮引起的子宫收缩,则有可能造成流产。尤其是出现先兆流产的宝妈,更应该坚决避免同房。







.跑步

前三个月是宝宝的不稳定期,万一你跑太快直接把宝宝给震出来了怎么办呢?所以这个时候宝妈最好平心静气,多散步,别跑步。







驾车

怀孕后的宝妈注意力和神经反射机能降低,这时开车比平常更容易发生交通事故。尤其是道路交通状况不好、雨雪天气及夜间,孕妈咪应坚决避免自驾车。(貌似很多宝妈在孕期驾车或者考驾照来着,管管觉得平时可以开车,但是一定要多注意,道路不好,天气不好的时候最好避免)