吴多多妈 发表于 2016-05-12 10:39 <br/>我孕期都走路上下班，吃完晚饭还要溜个弯，平均每天7、8公里的路程，孕期一共长了不到30斤
w1450782738811 发表于 2016-05-12 10:37 <br/>一样。六个月涨十九斤
keai小滴露 发表于 2016-05-12 10:44 <br/>楼主，我还再发愁体重不怎么增加呢。都七个月了，体重才增加了四斤。
有有的婷妈咪 发表于 2016-05-12 10:45 <br/>我上班远点，明天开车上下班的，老公在的话我才会出去遛弯，不然没人陪我去的。<br/>这两天中午吃完饭 在公司溜一个小时而已。回家后就基本吃完饭坐着了。。。
猴宝跳跳 发表于 2016-05-12 11:10 <br/>奶不喝，鸡蛋早上吃水果上午吃，晚饭后不要吃东西，饿就吃坚果，晚上喝奶胖的超快
w1450782738811 发表于 2016-05-12 11:18 <br/>应该正常的上网查正常的重量
吴多多妈 发表于 2016-05-12 11:18 <br/>我老公有时候出差或者有应酬我就自己溜，强迫自己动起来，哈哈
吴多多妈 发表于 2016-05-12 11:40 <br/>那就只能尽可能别人陪着去，或者继续长…
我还叫耳朵向上 发表于 2016-05-12 11:57 <br/>我基础体重太大，不敢造次，有意的控制，目前20周体重没长，肚子突飞猛进的长，但愿保持，
最爱迪小宝 发表于 2016-05-12 12:31 <br/>孕期要注意营养均衡，只能多动吧，我之前就是扭扭腰，踢踢腿，遛遛狗，然后就是拉着我妈小镇一日游或者就是逛卖场，不过我不是为了减肥，我就是在家待不住，从小就是散养的～
有有的婷妈咪 发表于 2016-05-12 12:36 <br/>我是在上班呢，早七点半出门，下午六点半才能到家。。基本没什么时间出去。。老公在的话，我们会出去压马路或者超市。。。
