那么如何判断自己体内是否有湿气呢？<br/>体内有湿气的13种表现<br/>1. 头发爱出油、面部油亮<br/>2. 睡觉留口水、口臭、身体有异味<br/>3. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中<br/>4. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽<br/>5. 大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）<br/>6. 感到累，连说话都懒得说，没劲儿<br/>7. 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹<br/>8. 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了<br/>9. 小肚子大(常有胀气)，身体浮肿<br/>10. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落<br/>11. 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”<br/>12. 女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。<br/>13. 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。<br/> 如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
