玉米麻麻 发表于 2016-05-06 23:29
<br/>真假的?那我明天就看,不,现在,哈哈,谢谢!
要点在于:抽烟不是提神解乏。是尼古丁先损害你的身体,造成你注意力不集中精神焕散浑身难受犯困,这些反应就叫戒断反应。就是你身体暂时脱离尼古丁后(比如一个小时不抽烟),会出现的症状。<br/>此时你觉得马上抽一根烟,就精神了,其实是完全被骗。抽烟只是对刚才说的戒断反应起到暂时缓解作用,所以过一会儿不抽,又不行了。<br/>而这所有的没精神心烦犯困等症状,都是尼古丁一开始造成的。<br/>意思就是:尼古丁先摧毁身体,然后让你补充一点缓解一下,以为能提神解乏;接着继续摧毁,受不了了继续抽一根缓解……恶性循环。<br/>而实际上只要清除体内尼古丁,你永远不会犯困烦躁注意力不集中。永远不需要提神,本身就会很精神。<br/>所以尼古丁是个大骗子,让你以为它会使身体舒坦,其实是它先让你身体不适,然后给你个糖缓解一下,继续骗你而已……<br/>这书基本反反复复从各个角度都在说这个问题,就是让人从根儿上,清楚认识到自己为什么总犯困难受。<br/>所以想要永远心情愉悦浑身舒坦,只能永远拜托尼古丁。