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Kiki....... 发表于 2016-05-06 19:01 <br/>跳绳可以的，排卵同房后就不要跳了。
milin-木木 发表于 2016-05-06 21:17 <br/>谢谢啦………一般一次跳多少个或者多久？
Kiki....... 发表于 2016-05-06 21:46 <br/>这个没什么讲究啊 不要太剧烈就行 。 跳绳对子宫输卵管好 还可以防止宫外孕 跳绳的好处很多。
milin-木木 发表于 2016-05-07 10:48 <br/>谢谢你啦…………
嘉辰 发表于 2016-05-28 08:44 亲，我也163，不过120，我主要慢跑和打太极拳
q1440927741682 发表于 2016-06-04 10:48 我天天晚上跳舞半小时，瑜伽应该也不错吧，只是我踏实不下来，选择一个适合自己的吧
