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排卵期到了，姐妹们一方面安排最好的时间安排同房，另一方面也在担心各种事宜排卵期是否能做，例如泡脚、跳绳…… 排卵期能泡脚吗 泡脚的好处，相信大家或多或少都了解，不仅能促进血液循环和新陈代谢，在水里加入一些泡脚用料，还可以起到治疗疾病的目的，尤其是对于宫寒的姐妹来说，坚持每晚热水泡脚，可以驱走寒气。备孕中很多女性都会泡脚，而且会在水中加入一些艾草，不仅活血暖宫，还能增强抵抗力，但是，排卵期能泡吗？ 当然可以啦！如果只是热水泡脚，那么不必担心，可以放心大胆的泡，但是如果是加了艾草或其他药物的水，则要注意一点，怀孕了经常泡加料的水，有可能导致先兆流产。因此，排卵期同房后，不要用加料的水泡脚，以防自己已经怀孕了哦。 另外，泡脚时间最好控制在15-30分钟左右，太长或太短都不好！ 排卵期能跳绳吗 跳绳是一种非常好的运动，不仅可以锻炼身体促排卵，据说还可以预防宫外孕，有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口！那么，排卵期能跳绳吗？ 答案当然是肯定的，排卵期间每天跳500下左右，注意同房前跳，同房后20小时内不跳，以免影响精子和卵子结合，等到排卵后每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。 |
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