升级论文
想写这篇升级文想了几年了，终于如愿了．见文必怀．祝大家好孕．
月经史
86年的老虎一只,,从18岁来月经就开始痛经,那时在外打工完全不懂得照顾自己,吃也不注意,冷饮和香炸的东西特别喜欢,上火就喝凉茶，这个凉茶真的太寒了，也是那几年把自己的身体搞坏了,每次来痛经都痛的要死,止痛药一个牌子吃过两三次就没有效果,从刚开始痛半天,到最后痛三天,．每天来姨妈想死的心都有了，只有痛经的人才能理解这份痛苦．08年和男友开始同居,那时一直在避孕,想结婚后再要小孩子,月经有时两个月来一次,有时一次来一个月,量很少那种,褐色的,只需要垫卫生巾,,每次来这种量少的就不会痛经,但是一来就很久，半个月一个月的，正常量就会痛,后来公司体验查出宫颈炎重度,用西药,用塞的,当时我怕吃药怕麻烦,所以对治病一直都没有特别用心去调理．
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求医路程
结婚后在广州上班，广州看病真的非常困难，当时刚结婚也没有多在意这回事，抱着顺其自然的心态备孕，两年过去了还是一点消息都没有．
2012年回老家工作，回家后家里人也催急了，听到哪里医生好就跑去，什么偏方秘方，祖传方，裤头方，春水流方，播种网上很多方子也都试过，都不知道吃了多少，喝药喝到想吐，换了多少个医生，总觉得怀孕像中彩一样，别人怎么说一两次说中就中了．而我们一次一次，一月一月，一年一年，有些中医生也坚持跟了很长时间也一直没有消息自己也慢慢失去信心，有些医生态度又特别恶劣，问几句就不耐烦，也不愿多说．自己怀不上已经很着急，看个病也要受一大堆气．有一段时间也特别抵触看中医．后面听一个朋友介绍去人民医院看了西医，开了一堆检查单，性激素，白带，抗体，输卵管，一个个都检查了，最后确定多囊，输卵管通而不畅又做了一次就比较通了．雄高医生建议吃达英35三个月再验血．吃了达英有降了，但听说西医促排很伤身，家人还是希望我转为中医调理，中间因为工作和家里发生一些事情，真的身心疲惫，中医也是没全心去跟进．只是每次来月经痛的要死的时候才想到要好好调理．
86年的老虎一只,,从18岁来月经就开始痛经,那时在外打工完全不懂得照顾自己,吃也不注意,冷饮和香炸的东西特别喜欢,上火就喝凉茶，这个凉茶真的太寒了，也是那几年把自己的身体搞坏了,每次来痛经都痛的要死,止痛药一个牌子吃过两三次就没有效果,从刚开始痛半天,到最后痛三天,．每天来姨妈想死的心都有了，只有痛经的人才能理解这份痛苦．08年和男友开始同居,那时一直在避孕,想结婚后再要小孩子,月经有时两个月来一次,有时一次来一个月,量很少那种,褐色的,只需要垫卫生巾,,每次来这种量少的就不会痛经,但是一来就很久，半个月一个月的，正常量就会痛,后来公司体验查出宫颈炎重度,用西药,用塞的,当时我怕吃药怕麻烦,所以对治病一直都没有特别用心去调理．
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求医路程
结婚后在广州上班，广州看病真的非常困难，当时刚结婚也没有多在意这回事，抱着顺其自然的心态备孕，两年过去了还是一点消息都没有．
2012年回老家工作，回家后家里人也催急了，听到哪里医生好就跑去，什么偏方秘方，祖传方，裤头方，春水流方，播种网上很多方子也都试过，都不知道吃了多少，喝药喝到想吐，换了多少个医生，总觉得怀孕像中彩一样，别人怎么说一两次说中就中了．而我们一次一次，一月一月，一年一年，有些中医生也坚持跟了很长时间也一直没有消息自己也慢慢失去信心，有些医生态度又特别恶劣，问几句就不耐烦，也不愿多说．自己怀不上已经很着急，看个病也要受一大堆气．有一段时间也特别抵触看中医．后面听一个朋友介绍去人民医院看了西医，开了一堆检查单，性激素，白带，抗体，输卵管，一个个都检查了，最后确定多囊，输卵管通而不畅又做了一次就比较通了．雄高医生建议吃达英35三个月再验血．吃了达英有降了，但听说西医促排很伤身，家人还是希望我转为中医调理，中间因为工作和家里发生一些事情，真的身心疲惫，中医也是没全心去跟进．只是每次来月经痛的要死的时候才想到要好好调理．
2015年四月因为子宫长了息肉发烧不退，住院打了半个月消炎针，之后身体就一直特别虚弱，大夏天都要穿长衣长裤，不敢冻空调不敢吹风扇，四肢无力．之所以会长息肉，自己总结的原因是经期跟老公大吵架生闷气伤到自己了．然后淋到雨冻到后就发烧，刚开始以为是普通感冒，连续几天都高烧不退才住院检查，所以劝各位姐妹千万别在经期的自己别生气别冻到．后来在娘家听附近阿婶说有一个老中医特别治这种怕风酸痛的，就是那种"拍打出痧"，介绍我去了，说我是体质太寒，又打了那么多消炎针，太伤身了，血气不通，说我这样子怎么可能怀孕？他说很多在他这里治好都怀孕了，然后就忍痛治疗了，左右脚一节一节轮流打，左右脚换着打．一次两百，都是花钱受罪，第一天就红红肿肿，第二天就乌青发紫，够吓人的吧．
屁股打完都紫红紫红的，那简直是受刑，屁股肉多打起来最痛，
说我们这些经常坐办公室血气不通，会影响生育，每次打都痛得哇哇叫，眼泪一直掉，但想着为了身体好，还是坚持坚持再坚持．五天打一次．打完还要喝中药消肿，那个药又臭又苦．大概拍打了三个月，花了几千块，那段时间因为爸爸癌症晚期，当时能坚持三个月拍打也是为了能经常回娘家，看到爸爸那么痛苦，真的想帮他分担一些痛苦，可是又无能为力，心情也非常低落．
屁股打完都紫红紫红的，那简直是受刑，屁股肉多打起来最痛，说我们这些经常坐办公室血气不通，会影响生育，每次打都痛得哇哇叫，眼泪一直掉，但想着为了身体好，还是坚持坚持再坚持．五天打一次．打完还要喝中药消肿，那个药又臭又苦．大概拍打了三个月，花了几千块，那段时间因为爸爸癌症晚期，当时能坚持三个月拍打也是为了能经常回娘家，看到爸爸那么痛苦，真的想帮他分担一些痛苦，可是又无能为力，心情也非常低落．往反娘家路上打的的时候遇到一个同乡的女孩拼车，那天不知道为什么会跟这个女孩聊的特别投缘，后面她说到她爸是妇科医生，自己家开诊所，很多外地的专门来找她爸调理，于是交换了微信，当时也没有想会去找她爸调理，离得有点远，后面实在是受不了拍打了，想着转中医生调理吧，，想来想去就想起了坐车这个女孩的父亲开的诊所，要不就去试试看吧，说不定是缘份呢．一直听别人说医缘医缘这个还是很神奇的，去找了这个医生，自己感觉还不错，挺好说话的，诊所里挂满了锦旗，心想以后我怀上也要送一面来挂着，调理一段时间体质也有好转，就越来越有信心，虽然离得远，还是一直坚持去．医生说我肾虚，肠胃比较差要先调理好再考虑备孕，当时我说了我的想法，因为备孕五年多了，特别希望能在年前怀上，医生说怀孕很容易，但你身体这么差，不先调理好怀后也会很辛苦．现在保胎的人太多了．后面还是听他说的，先好好调理再怀．
1月6日最后一次月经，年底工作忙也没再去调，2月月经一直没有来，早孕纸也一直没有验到，2-15再去看医生，说了月经推迟一周了，没来姨妈也没怀，后面他叫我做了Ｂ超．他自己诊所有彩超机一次才收80元，这个也是我觉得很好的一点，不用跑去医院检查．省了很多麻烦，然后左侧有个优质卵泡2.0*1.7，好奇怪右侧排卵后没来月经左侧又重新长卵泡了，医生把脉的时候说我的肠胃好很多了．然后说卵泡也不错这个月可以试孕，给我开了十包助孕中药．当时有个患者之前想去广州做试管，但身体条件不符合，后来在他这里调了半年怀上了，看她婆婆和医生说的好激动，那个开心啊，真希望我也能这么幸运了．我的卵泡是应该是2.16排的，以前都有排卵痛，这次没有感觉，喝完这十包中药，就验到了非常漂亮的中队长．比别人排卵十五天的还要明显，我觉得应该是助孕药起了作用，让受精卵更有活力吧．可惜他们的药方都不能拿走．早孕纸加深的非常明显．这个中药真的太给力了，而且一点都不苦，这么多年第一次喝这么甜的中药，那时还跟老公开玩笑说，开年就喝到甜的中药是不是好的预兆呢？没想到啊，其实也不抱希望的，但小猴子就这么来了．虽然等的非常辛苦．六年了．一切辛酸在看到双杠的时候都值得了．
心态变化
从一开始顺其自然，觉得自己没问题，一两年后慢慢的开始着急，无处求医，三四年看到小孩子都会特别感伤，有时婆婆说了谁谁又生孩子这样的话就觉得特别刺眼，疑神疑鬼感觉满大街都是孕妇，跟老公因为怀孕的事情吵过无数架，情绪非常不好，越紧张越怀不上．他觉得我不重视身体，我觉得他不在乎我的感受，三天两头闹离婚．真的非常疲惫．特别害怕过年，有时觉得跟公婆一起住压力还是挺大的，到后面我们自己搬出来住有自己的空间多一些交流多一些沟通．感情也慢慢好了，也慢慢想开了，实在不行的话等经济条件好了可以收养一个，或者养只狗也可以，只要两个人感情好，有共识才是最重要的，虽然我知道老公也特别想要个孩子的，所以我也一直会努力调理身体等待．你想五六年了谁不着急啊，可是急又怎么样，孩子又不来，你有什么方法，就是缘份还没有到．我们只要调理好身体，相信自己，一定会怀上的．后面我们的心态也平稳一些．耐心等待．其实我也知道说要放松不要太紧张这种，确实是不容易的，以前经常是排完卵后就每天盼着快点过快点过，等到排卵第七天就开始测早孕，那种白板白板白板，大姨妈杀到又痛哭流涕的日子没少经历．有时都觉得自己像个神经病一样．整天都在想着怀孕这件事．ＡＡ也是变得很没趣，这种状态也持续很长一段时间，觉得很崩溃，后面给自己找了一些事情做，学了烘焙，开了网店，分享一些自制的零食，日子也过得比较充实．就不会每时每刻想着怀孕这件事，有时姐妹为了怀孕就辞职在家，除非是工作压力非常大非常辛苦的或者备孕有影响的环境，不然不太建议在家呆着．这种备孕压力会更大．
多囊：右侧排卵功能比较差，左边排卵正常点，月经周经比较长，30-55天不等．雄高，吃过达英35降激素，但是反弹也快．因为体质一直不太好，所以都不敢西药促排，一般以中医为主，我的医生说多囊也可以中医调理好的．
宫寒： 医生说我宫寒挺厉害的，在帮我调理肠胃的时候建议我多吃点阿胶，当时买了一盒来煲汤，结果因为味大受不了，后来在网上看到很流行阿胶糕的做法，很方便又好吃，自己做好放冰箱，每天早晚空腹来一块．有时太嘴馋吃多两块就会上火，后面就改为早上吃一块，吃了两个月后感觉效果挺不错的，月经期来的时候没那么痛，腰酸也好很多，怀孕前就一直都吃，自己做的更放心，平时做的时候身边的好友也会要求帮她们一起定做，吃一段时间都觉得效果不错．另外可以晚上泡泡脚．用艾叶泡十几分钟．也试过艾炙一段时间，因为味道太大，炙完不能碰冷水，太麻烦，后面就没再坚持下去．
饮食：体质寒的，不吃凉的不吃冷的．很重要很重要很重要，子宫太冷，受精卵不能着床，着床也会不太安全的．
运动：早上慢跑，晚饭后快走．瑜珈．我是挺建议多一些运动的，特别是坐办公室的姐妹哦．以前我也很懒，后面一段时间自己坚持早上起来慢跑半小时．结合饮食，中药调理，效果非常好．别太晚睡啊．晚上在床上也可以做做瑜珈的．
胎梦：排卵那天晚上ＡＡ后，就趴着半小时，我是子宫后位用背后式的，然后梦到好多好多小蛇追我．在验早孕的前晚，老公梦见我生了．
孕期反应：饿，饿，饿，吃，吃，吃，平时不喜欢的肥肉，在前三个月特别喜欢．天天想着肥猪脚拌饭，没有孕吐．有点怕冷，没有特别想睡的感觉．就是特别懒，整个人懒的只剩下嘴巴想动了，相对来说算是非常幸运的．非常感恩．上次去查ＮＴ值的时候宝宝姿势不对，就没有查，医生也没有要求复查，说验血查唐氏也一样有参考价值的．今天拿到早唐氏的报告，一切顺利
信仰：我们潮汕人挺迷信的，求神拜佛，消灾解难，也遇到过骗子被骗了不少钱．．对于信仰这种心灵的寄托我们要相信心善必有好报．还要感谢爸爸在天之灵保佑，去年十月爸爸摆脱病魔去了极乐世界，临走前妈妈一直跟他说要求菩萨赐个孩子给我．在大年初一就托梦给四婶，叫我妈要准备一些糯米酒给我坐月子，说我怀孕了，初二回娘家的时候四婶特地来说这件事，当时我也挺激动，说不定是真的呢？没想到没多久就验到了．谢谢爸爸在天之灵，保佑宝宝平安健康出生．
宫寒： 医生说我宫寒挺厉害的，在帮我调理肠胃的时候建议我多吃点阿胶，当时买了一盒来煲汤，结果因为味大受不了，后来在网上看到很流行阿胶糕的做法，很方便又好吃，自己做好放冰箱，每天早晚空腹来一块．有时太嘴馋吃多两块就会上火，后面就改为早上吃一块，吃了两个月后感觉效果挺不错的，月经期来的时候没那么痛，腰酸也好很多，怀孕前就一直都吃，自己做的更放心，平时做的时候身边的好友也会要求帮她们一起定做，吃一段时间都觉得效果不错．另外可以晚上泡泡脚．用艾叶泡十几分钟．也试过艾炙一段时间，因为味道太大，炙完不能碰冷水，太麻烦，后面就没再坚持下去．
饮食：体质寒的，不吃凉的不吃冷的．很重要很重要很重要，子宫太冷，受精卵不能着床，着床也会不太安全的．
运动：早上慢跑，晚饭后快走．瑜珈．我是挺建议多一些运动的，特别是坐办公室的姐妹哦．以前我也很懒，后面一段时间自己坚持早上起来慢跑半小时．结合饮食，中药调理，效果非常好．别太晚睡啊．晚上在床上也可以做做瑜珈的．
胎梦：排卵那天晚上ＡＡ后，就趴着半小时，我是子宫后位用背后式的，然后梦到好多好多小蛇追我．在验早孕的前晚，老公梦见我生了．
孕期反应：饿，饿，饿，吃，吃，吃，平时不喜欢的肥肉，在前三个月特别喜欢．天天想着肥猪脚拌饭，没有孕吐．有点怕冷，没有特别想睡的感觉．就是特别懒，整个人懒的只剩下嘴巴想动了，相对来说算是非常幸运的．非常感恩．上次去查ＮＴ值的时候宝宝姿势不对，就没有查，医生也没有要求复查，说验血查唐氏也一样有参考价值的．今天拿到早唐氏的报告，一切顺利
信仰：我们潮汕人挺迷信的，求神拜佛，消灾解难，也遇到过骗子被骗了不少钱．．对于信仰这种心灵的寄托我们要相信心善必有好报．还要感谢爸爸在天之灵保佑，去年十月爸爸摆脱病魔去了极乐世界，临走前妈妈一直跟他说要求菩萨赐个孩子给我．
在大年初一就托梦给四婶，叫我妈要准备一些糯米酒给我坐月子，说我怀孕了，初二回娘家的时候四婶特地来说这件事，当时我也挺激动，说不定是真的呢？没想到没多久就验到了．谢谢爸爸在天之灵，保佑宝宝平安健康出生．个人意见分享：
我的医生他的媳妇结婚两年都没有怀，开始他媳妇一直不想去查输卵管，觉得自己没问题的，后面没办法一查才知道两侧都不通，喝了两个月中药通了，没多久就怀上了．所以姐妹们，该检查的检查，该调理的调理，只要身体没问题，怀孕是迟早的事．着急也没有用的．体质比较差的还是要先调理好，我现在很庆幸自己听医生的话，怀孕后一直都很轻松．我的朋友比我早20天怀的，她去另个医生调了一个月就怀了，当时还想介绍我去那个医生调．她现在很后悔没先调理好身体再怀，前三个月真的很辛苦，又吐又晕．到现在四个月了早上还会吐．所以还是强调调理好身体很重要．
大概写到这里啊，有空再分享一些孕期调理的个人经验．我的预产期是十月底．
每个人的体质都有所不同，个人的一些经验分享，有类似的姐妹们可以加我一起交流一起分享．因为不常在线，没有及时回复大家，请谅解！
大概写到这里啊，有空再分享一些孕期调理的个人经验．我的预产期是十月底．
每个人的体质都有所不同，个人的一些经验分享，有类似的姐妹们可以加我一起交流一起分享．因为不常在线，没有及时回复大家，请谅解！
