我现在还在上班，除了晚饭都是在公司吃的，怀孕时候还蛮注意营养搭配的，最近下载了一个大肚皮助手app，上面有按照一日三餐记录自己的饮食的功能，会帮你把热量和营养算出来，真的很实用啊，这样不会吃的太多或者太少，也不会担心营养缺乏的问题。
回复 宁宁町 <br/>我一开始有记过，但是后来就坚持不下去了。
回复 风逸城 <br/>用手机记东西的话真的很方便，吃完饭随手一记每天晚上看一下还是很实用的。 <br/> ...
回复 醒妮子 <br/>好的，谢谢亲爱的。
