给他吃点保健品，平时注意饮食营养均衡。督促他多运动。

别难过，我也备孕一年多没结果，这月人授，不成功就要试管，真不想走这条路，今天还哭了，觉得宝宝真要不想来选择我们做父母就放弃！我也累的想放弃，领养都考虑了。看到别人怀孕容易得很，年年人流年年怀，那样造孽都可以有宝宝，我们这一路心力交瘁，也实在不行了，各种办法都试了，就是没有。也想不通。哎！备孕这一年没过一天舒心日子。

备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生9碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。

加油，我也是这样的，我同学朋友都2胎了，我还在原地踏步。但不能放弃

你老公是要吃康爸爸，提高精子活力

不要太紧张啊，我当时也是备孕很长时间才怀上，看了很多备孕产品，最后选择了comper的备孕仪，竟然怀上了！建议可以选择一款适合自己的备孕仪，感觉还是很有用的~