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13天减了9斤

  • #女人心情
    yuanyingmeinv
    没生娃前高172，重106斤，前挺后掘魔鬼身材，生了老大瘦到120斤怎么都下不去了，生完老二都十个月了，从136斤掉到133斤而已，回想起曾经的120斤都觉得如果那样的话也算好身材，断奶后，一狠心决定来个＂哥本哈根＂减肥食谱，看到论坛全是减十几斤的前辈们，我仿佛已经看到我120斤的模样！历时十三天，我告诉你们，真不是人过的日子，幸亏我厨艺好点儿，把不咋样的食材做的对胃口些，我居然靠着强大的自制力一口没偷吃，连我都对我自己的抑制力佩服的五体投地！然后才瘦了9斤，出关后10天了，又长回2斤，现在我126斤，离生娃前还有20斤，苍天大地呀，还有什么办法能再瘦瘦呀???PS：话说朋友圈一姐们看我吃这个食谱，然后也跟着吃了，饿死饿活十三天，减了十一斤，出关四天全反弹回去还倒长两斤，哈哈哈，笑S我了




    讨论区
  • yuanyingmeinv
    减完十三天，别的不说，但是胃肯定饿小了！现在吃一点东西就饱了！而且经过这十三天，再也不敢胡吃海塞了，唉，终于明白，减肥不易、且减且珍惜<br/><br/>
  • 我爱巧虎
    厉害，这个减肥食谱是哪下载的吗？
  • 我最爱吃橘子 | 备孕中
    我要瘦10斤，详细食谱～谢谢
  • 开启二胎时代
    二宝断奶了吗，断奶后可以少吃多运动，跑步跳绳都可以
  • yuanyingmeinv
    我爱巧虎 发表于 2016-04-04 15:03
    <br/>厉害，这个减肥食谱是哪下载的吗？
    App:哥本哈根
  • yuanyingmeinv
    我最爱吃橘子 发表于 2016-04-04 15:04
    <br/>我要瘦10斤，详细食谱～谢谢
    APP：哥本哈根
  • yuanyingmeinv
    开启二胎时代 发表于 2016-04-04 15:12
    <br/>二宝断奶了吗，断奶后可以少吃多运动，跑步跳绳都可以
    嗯，准备健身去
  • 我爱巧虎
    yuanyingmeinv 发表于 2016-04-04 16:05
    <br/>App:哥本哈根
    好的谢谢，你是严格按照上面的食谱吃的吗？
  • yuanyingmeinv
    我爱巧虎 发表于 2016-04-04 16:08
    <br/>好的谢谢，你是严格按照上面的食谱吃的吗？
    必须严格！没有偷吃哦，我是前七天瘦了七斤，后六天痩了二斤！
  • 我爱巧虎
    yuanyingmeinv 发表于 2016-04-04 16:10
    <br/>必须严格！没有偷吃哦，我是前七天瘦了七斤，后六天痩了二斤！
    好的，谢谢分享哦，楼主照片好漂亮呀……
  • 盼you宝贝 | 已育大宝
    我也下载了。。可是看着那些菜谱。都不是我爱吃的。也不会做。。果断卸了。。
  • yuanyingmeinv
    盼you宝贝 发表于 2016-04-04 18:47
    <br/>我也下载了。。可是看着那些菜谱。都不是我爱吃的。也不会做。。果断卸了。。
    哈哈哈，减肥还要挑爱吃的?那还减什么呀
  • 盼you宝贝 | 已育大宝
    yuanyingmeinv 发表于 2016-04-04 18:59
    <br/>哈哈哈，减肥还要挑爱吃的?那还减什么呀
    嘿嘿。。对啊。。我也很无语。。吃货来的。。想既满足嘴又能瘦。。
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