这个帖子是2016年3月份开的,很抱歉,之前和姐妹们约好给自己4个月时间来自然怀孕的,在这期间我也一直坚持锻炼,坚持艾灸,只是没有进来每天的更新情况,因为每天没事的时候总喜欢泡在论坛里,各种套症状,各种莫须有,搞的自己都有点神经兮兮了,所以我停止更新了。在这里再次说声抱歉。现在我把帖子名称改了,结合自己现在的情况,继续记录。 4个月时间已过,我依然在备孕的路上,尽人事听天命,我努力了,但是目前没有结果,可能是我的身体真的是伤害太严重了,任凭我怎么努力也不能正常的来姨妈,也不能正常的排卵。所以我准备改变方式---西医治疗。下面记录下,我西医治疗过程,备孕,我还在路上,一直在努力,从未放弃。 由于月经不调加上双侧卵巢呈多囊性变化,卵泡长不大,导致备孕8个月无果,现在我认真备孕,给自己4个月自然怀孕时间,4个月后还是不行则选择促排。2016年全年目标以怀上BABY为中心。今天开始立帖记录,绝不弃帖。坚持锻炼,每天上来汇报情况。 2016.3.30,月经周期的第41天,月经还是没来。正常是40天来,每次7天。由于泌乳素太高,排卵试纸失效,所以这个周期也没测排卵情况。 听说多囊快走和慢跑比较有效,找朋友借了个跑步机来试试。跑步机可能要下个周末才到,最近几天先自己多走路,争取每天步数达到10000步,晚上热水泡脚半个小时,并艾灸气海和中级(一个中医告诉我这两个穴位是促进怀孕的)。 先自己脑补下这两个穴位知识: 气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1.5寸。艾条灸,温和灸15~20分钟。 中级穴位位于下腹部,前正中线上,脐下4寸 “一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度,为一寸。“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度,为1.5寸等。 每天晚上完成任务,上来汇报战绩。为了生个健康的baby,加油! |
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