黄体功能不足的食补配方<br/>好孕汤配方-当归金银花汤<br/><br/>（1）材料<br/>      当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。<br/><br/>（2）制作方法<br/>      当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。<br/><br/>（3）食用方法<br/>      把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）<br/><br/>（4）功效<br/>      暖子宫，宫寒者服用。<br/><br/>好孕汤配方-水鱼汤<br/><br/>（1）原料<br/>      一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上枸杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克。<br/><br/>（2）制作方法<br/>      甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。 <br/><br/>（3）功效<br/>      增加透明拉丝，促卵泡发育，女性到了排卵期前后白带越来越透明，像清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。<br/><br/>（4）食用方法<br/>      来月经的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。 <br/><br/>（5）提醒<br/>      山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用。<br/>好孕汤配方-红糖生姜茶<br/><br/>（1）原料<br/>      红糖300克，姜150克<br/><br/>（2）制作方法<br/>      a.150克姜刮去姜皮备用。<br/><br/>      b.取300克红糖备用。<br/><br/>      c.姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。<br/><br/>      d.然后，再把姜末剁的更细微一些，然后放到碗中。<br/><br/>      e.用的碗要稍大一些。由于还要放半袋子红糖哦。<br/><br/>      f.然后将姜末和红糖搅拌均匀，放到锅中隔水蒸。由于不能让水蒸气落入碗中，所以要加一个盖子。<br/><br/>      g.锅开蒸三十分钟，取出放凉后，置于冰箱留存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。<br/><br/>（3）食用方法<br/>      来月经的第二天开始吃，一直到月经结束后第二天，连续服用七天，这7天里不要和老公同房，最好早上空腹吃。<br/><br/>（4）功效<br/>      主要功效是活血，让经血流通，起到暖宫的作用。

楼主试过哪种食补吗？我也有这个困扰。

黄小贝2017 发表于 2016-04-08 07:47
<br/>楼主试过哪种食补吗？我也有这个困扰。

上述方法都试了，貌似有效果。

萌娃妈 发表于 2016-04-08 08:47
<br/>上述方法都试了，貌似有效果。

这个月体温升温快吗？

黄小贝2017 发表于 2016-04-08 13:23
<br/>这个月体温升温快吗？

有升0.3度

宝妈你好，我想问问我的体温这样，是不是也是不好<br/>

123456婕 发表于 2016-04-21 12:21
<br/>宝妈你好，我想问问我的体温这样，是不是也是不好<br/>http://image.bozhong.com/app/2016/04/21/7b6e80683a4ef2aa68490a37cc084f9b664509.jpg

你的体温测量方式准确么？你这个月排卵试纸有强阳么？我没看到你的图没有升温，去看看医生吧。

萌娃妈 发表于 2016-04-21 13:00
<br/>你的体温测量方式准确么？你这个月排卵试纸有强阳么？我没看到你的图没有升温，去看看医生吧。

可能会不准，现在南方天气很适中，但我住档口没通风只能开抽风机，抽的我不舒服，也不知道是不是因为开了抽风机的原因，但我上个月也一样，测的都没那么低啊，上个月都有过37度。

123456婕 发表于 2016-04-21 13:03
<br/>可能会不准，现在南方天气很适中，但我住档口没通风只能开抽风机，抽的我不舒服，也不知道是不是因为开了抽风机的原因，但我上个月也一样，测的都没那么低啊，上个月都有过37度。

不一定要过37，只要有大约前半周期低温（约36.6以下）及后半周期高温，说明有排卵

我这两个月的体温，真是令人忧伤啊

萌娃妈 发表于 2016-04-21 13:08
<br/>不一定要过37，只要有大约前半周期低温（约36.6以下）及后半周期高温，说明有排卵

排卵是肯定有排卵的，就是这么低，温备孕又那么久了，自己好没自信

今天又找到一个促黄体的中药方，特意附上以备用。<br/>

黄体不足的表现<br/>

生男宝的方子<br/>

这张药方是给男人少精、弱精、精子活力不足吃的，是针对男性不孕的，前提下要女人没有问题才行。<br/>熟地30克，山仟肉10克，杞子15克，女贞子10克，吐丝并15克，复盆子10克，当归15克，木香10克，姜活6克，赤勺15克，白芍15克，寄生30克（不是图片写的3克），桑椹子30克，锁阳10克。<br/>第二个药名中间那个家打不出来，不过姐妹们拿着药方去药店，药剂师都会看的。<br/>吃法：<br/>老婆来月经第一天就开始煲给老公吃，吃到来完月经的那天，每天一剂，早上放三碗水煲回一碗药汤，晚上再加一碗水煲开即可关火。<br/><br/>（温馨提示：建议在医生的指导下使用药方）<br/>每天要做盐焗鸡，盐焗鸡蛋，盐焗鸽子，给老公吃，因为可以起到互补的作用，可选择其中一样做来吃，不必三样都做，选择自己放便的来做，只要是做盐焗的就行。盐焗鸡的做法在下面。希望姐妹们都早日好孕。<br/>盐焗鸡做法：<br/>1.一般焗一只两三斤重的母鸡需要三斤左右的粗盐<br/>2.杀好鸡洗干净，要晾干水，在锅底先铺上一层粗盐，然后用做盐焗鸡的纸把鸡包好放进锅，再往鸡的身上和旁边把盐铺上，粗盐基本要把鸡给遮住才会入味，所以不宜用比较大的锅。<br/>3.铺好盐，盖上锅盖，先大火烧，看见锅里有烟出来就代表滚开了，就关至小火，这样蒸焖40分钟就熟了。<br/>4.关火后要马上把鸡给拿出来，要不放久了会咸。那些用过的盐千万不要丢弃，可以拣些还能用的来循环使用，第二天再加点新的粗盐又可以做盐焗鸡了。

促黄体汤。(本方主要促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮)　　龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包>中服)，痛经加重肉桂，血淤者加泽兰。从月经始第17天开始服，隔日1剂，共5剂。不知(另包>中服)是什么意思呢?

现代医学所说的内分泌功能紊乱，不排卵，相当于祖国医学中的月经病。中药促排卵仍以临床症状辩证施治为主。临床上应用中药促排卵的方剂有促卵泡汤、促排卵汤、促黄体汤三个基本方，并随症加减，用于月经周期的不同时间，有一定的效果。具体方法如下：<br/>    ①促卵泡汤。本方重在促卵泡发育。当归15克、熟地12克、白芍15克、女贞子10克、山药15克、田大云12克、旱莲草20克、菟丝子15克、何首乌12克。<br/>    肾阳虚明显者加仙茅、仙灵脾、补骨脂；肾阴虚重者加山萸肉、金樱子、杞果。<br/>   脾虚者加党参、黄芪、白术。<br/>   血虚者加鸡血藤、黄精，重用当归、熟地。腰痛者加续断、杜仲、桑寄生。<br/>    胖人多痰湿者加陈皮、半夏、枳壳、苍术。<br/>    肝气郁结者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。<br/>   从月经周期第5天开始服用，每日一剂，连续6天。<br/><br/>    ②促排卵汤。本方主要促使发育成熟的卵泡排卵。当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞果15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克（加减见促卵泡汤）。从月经周期第11天开始，每日一剂，连服6天。<br/><br/>    ③促黄体汤。本方主要促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮。龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大云15克、杞果20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克（另包冲服）。痛经者重用肉桂，并加乌药、元胡；<br/>   血瘀者加泽兰、桃仁；寒甚者重用附子、巴戟天，并加炮姜、山萸肉。<br/>   其余加减见促卵泡汤。从月经第17天开始服，隔日1剂，共5剂。

现代医学所说的内分泌功能紊乱，不排卵，相当于祖国医学中的月经病。中药促排卵仍以临床症状辩证施治为主。临床上应用中药促排卵的方剂有促卵泡汤、促排卵汤、促黄体汤三个基本方，并随症加减，用于月经周期的不同时间，有一定的效果。具体方法如下：<br/>    ①促卵泡汤。本方重在促卵泡发育。当归15克、熟地12克、白芍15克、女贞子10克、山药15克、田大云12克、旱莲草20克、菟丝子15克、何首乌12克。<br/>    肾阳虚明显者加仙茅、仙灵脾、补骨脂；肾阴虚重者加山萸肉、金樱子、杞果。<br/>   脾虚者加党参、黄芪、白术。<br/>   血虚者加鸡血藤、黄精，重用当归、熟地。腰痛者加续断、杜仲、桑寄生。<br/>    胖人多痰湿者加陈皮、半夏、枳壳、苍术。<br/>    肝气郁结者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。<br/>   从月经周期第5天开始服用，每日一剂，连续6天。<br/><br/>    ②促排卵汤。本方主要促使发育成熟的卵泡排卵。当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞果15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克（加减见促卵泡汤）。从月经周期第11天开始，每日一剂，连服6天。<br/><br/>    ③促黄体汤。本方主要促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮。龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大云15克、杞果20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克（另包冲服）。痛经者重用肉桂，并加乌药、元胡；<br/>   血瘀者加泽兰、桃仁；寒甚者重用附子、巴戟天，并加炮姜、山萸肉。<br/>   其余加减见促卵泡汤。从月经第17天开始服，隔日1剂，共5剂。

月经正常的姊妹卵泡发育是好的，不必去促卵泡了，坚持去测BC看卵泡发育，把握好排卵期同房。月经周期长的，要调理一下促卵泡，来月经了要注意颜色是红还是黑的?红的是正常，黑的是宫寒，黑的建议来月经出血的时候试试当归2片+红糖一匙=煲水饮，(饮6天)这个是活血的，早上空腹饮。经期主要是活血，有痛经的姊妹也可以同时饮3天一小杯的葡萄红酒，对痛经有小帮助。月经干净了，可以饮豆浆。黑豆+黄豆+红豆=打豆浆，(5天)黑豆不是每个人都适合，你要看看你是不是雌激素低?低的话才适合饮黑豆，雌激素低的人内分泌物很少的和奶不大，肥胖的人不适合饮黑豆喔。友情提醒一下。月经第8天开始用乌鸡白凤丸(1包)炖乌鸡吃，先连吃3天，每天一餐，老公不要吃，乌鸡菜市有卖，买半个分3餐吃，促卵泡发育的，补肾补血又养气喔。肾好了卵泡也会好的，肾不好卵泡发育也跟着不好，所以月经期间补肾补雌激素是最关键，这样的卵泡才发育得漂亮圆圆。雌激素不能补过长，不然会延迟周期长的，好多姊妹把那个豆浆饮上10天8天的，把排卵都延迟了，雌激素补多了不好，卵泡期补5天就够了，不要贪心。排卵了，不要饮豆浆和吃当归红糖的。这样的体温不好，排卵了试试煲糯米粥吃，补黄体的。