每天泡泡脚，不要吃寒性的东西，注意保暖。

琳女王 发表于 2016-03-02 11:11
<br/>每天泡泡脚，不要吃寒性的东西，注意保暖。

现在每晚都有泡脚，寒性的东西我一般都不会吃的，谢谢你

我也属于宫寒！我现在就是晚上泡脚喝黑豆

晚上用艾草泡脚，泡到身体出汗，多个红糖姜水

温雯 发表于 2016-03-02 15:12
<br/>我也属于宫寒！我现在就是晚上泡脚喝黑豆

吃黑豆有用？

爱因斯娜 发表于 2016-03-02 15:17
<br/>晚上用艾草泡脚，泡到身体出汗，多个红糖姜水

艾草哪些地方有卖？

倖福誓言 发表于 2016-03-02 23:44
<br/>艾草哪些地方有卖？

我在网上买的，或者你去药房，中药房都有

爱因斯娜 发表于 2016-03-03 06:20
<br/>我在网上买的，或者你去药房，中药房都有

要泡多久呢

倖福誓言 发表于 2016-03-03 15:18
<br/>要泡多久呢

一般要半个小时…泡到身上微微出汗就成

爱因斯娜 发表于 2016-03-03 15:23
<br/>一般要半个小时…泡到身上微微出汗就成

要连续泡多久？还有就是泡一次要放多少艾草

倖福誓言 发表于 2016-03-03 15:33
<br/>要连续泡多久？还有就是泡一次要放多少艾草

我觉得备孕期间最好每天晚上睡觉前都要泡，促进血液循环，有助于睡眠去宫寒，怀孕后就不要放艾草了，一般我也就放一小把，估计也就三五十克吧，不用太多，用费水煮一下能让药效更好

我直接用开始泡一个月就怀了。。每天坚持泡20分钟以后！很有效

……jasmine 发表于 2016-03-03 15:52
<br/>我直接用开始泡一个月就怀了。。每天坚持泡20分钟以后！很有效

用开水泡20分钟，你也是宫寒？

爱因斯娜 发表于 2016-03-03 15:43
<br/>我觉得备孕期间最好每天晚上睡觉前都要泡，促进血液循环，有助于睡眠去宫寒，怀孕后就不要放艾草了，一般我也就放一小把，估计也就三五十克吧，不用太多，用费水煮一下能让药效更好

是用水炒开吗？然后等温度适合再泡吗？我估计现在我是泡不出汗的，夏天可能就行

倖福誓言 发表于 2016-03-03 15:56
<br/>是用水炒开吗？然后等温度适合再泡吗？我估计现在我是泡不出汗的，夏天可能就行

嗯，用水煮沸，然后可以等温度合适（稍热一点）开始泡，不用刻意，半个小时就成了，人的体质不同，有的人就是不爱出汗

爱因斯娜 发表于 2016-03-03 16:10
<br/>嗯，用水煮沸，然后可以等温度合适（稍热一点）开始泡，不用刻意，半个小时就成了，人的体质不同，有的人就是不爱出汗

谢谢亲的回复，我该怎么感谢你呢

倖福誓言 发表于 2016-03-03 16:13
<br/>谢谢亲的回复，我该怎么感谢你呢

别客气…都是为了娃努力备孕的…加油都早日好孕吧！

倖福誓言 发表于 2016-03-03 15:53
<br/>用开水泡20分钟，你也是宫寒？

我觉得是。肚子特别冰，腰的两侧特别冰，月经量少且黑，还有块！然后这个月我特意每天泡脚，还用热水袋唔肚子，衣服穿得严实。关于黑豆打豆浆，我只坚持了一个星期，毕竟过年的时候很忙。跳绳好像也促排卵，我也没坚持下来。我备孕一年了，这个月我甚至都放弃玩尿了，没测排卵。。。所以哪天排的我完全不知道……

喝点红糖姜茶会好点，还有专门治疗宫寒的药！