停滞期也就是减肥平台期，你去问一下你买的店主，怎么渡过平台期

什么意思，停止是没效果吗？

平台期是指，当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。

媛媛美眉 发表于 2016-02-26 14:33
<br/>平台期是指，当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。

没明白

没喷到过，只是你瘦好多喔

楼主怎么吃的什么

无心花 发表于 2016-02-26 14:38
<br/>没喷到过，只是你瘦好多喔

我就不懂为什么会不掉称突然

q1453915016718 发表于 2016-02-26 14:37
<br/>没明白

身体抗体了，跟保护自己一样，已经达不到瘦身体效果就这么意思

媛媛美眉 发表于 2016-02-26 14:47
<br/>身体抗体了，跟保护自己一样，已经达不到瘦身体效果就这么意思

晕死,怎么回事儿，有什么方法吗？

什么东西，减的

可以问问你买的店主

俏皮小乖嘛 发表于 2016-02-26 14:55
<br/>什么东西，减的

植物药

媛媛美眉 发表于 2016-02-26 14:56
<br/>可以问问你买的店主

呃呃，谢谢

q1453915016718 发表于 2016-02-26 14:58
<br/>植物药

好厉害，我能瘦一样多地高兴死

发来看看推荐下

无心花 发表于 2016-02-26 15:04
<br/>发来看看推荐下

我不是卖的，不要误会

q1453915016718 发表于 2016-02-26 15:00
<br/>呃呃，谢谢

不客气

q1453915016718 发表于 2016-02-26 15:06
<br/>我不是卖的，不要误会

我想减，跳操好难坚持下来

抗药吃几口米醋哦啦，很轻松的