月经量少，来之前会失眠，腰酸，来之后燥热，平时经常觉得口干舌燥，看了中医说我这是阴虚火旺，让我吃点和颜坤泰胶囊调理，吃了2个月后觉得有所改善，还要继续吃吗？再吃多久？