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老公精子不好，又很爱面子，医生开的西药有一顿没一顿的吃，后来慢慢结合中药和饮食调理，这几个月情况好很多，上个月精子检查a+b已经超过50了，但是液化时间变长了，立马联系咨询中医发现很多人都有这种情况，本来还以为要等等，没想到就中了，幸好精子检查后西药没怎么吃了，撒花啊！
上面检查可以明显看得出来我老公的情况，他体质不好吸收不好又很瘦，没上班的时候西药在家断断续续的吃，效果也有但不是很明显，被医生说了几次之后老实了一点，后来配合西药每天泡服养肾茶，都是中药粉末一个大的保温杯反复冲，医生说这样比较温和补养，两个月下来效果还是蛮好的。
具体调理过程：
饮食：我老公天天五谷杂粮被我塞，牛肉羊肉大虾山药还有红枣核桃，专门网上查了韭菜盒子做法，弄早餐给他吃，基本每天一个水煮蛋，酒在我的监督下喝的比较少。
药膳：这里要感谢播种网上的一个宝妈，我就是看到她提供的一个生精汤做法，每个星期做一两次给老公吃，味道不错，还有另外一个宝妈提供的巴戟活力汤做法，感谢感谢！
生活习惯：仍然玩手机玩游戏，但是闲暇会做一点运动，做不到晚上早睡，但是在11点差不多被我扔过几次手机之后，老实了很多。
中成药（中间有调整）：五子衍宗丸 VC VE后来加了一个补锌的什么忘记了，后来看的医生开了一种口服液，老公没喝。因为老公吸收不好肾虚，看了中医建议温和调补，所以我开始做药膳，一个宝妈推荐七子养生茶（覆盆子 桑葚子 韭菜子 沙苑子 枸杞子 金樱子 莬丝子），这种中成药一般买得到，我是咨询中医开始调方泡着喝，前两天发现播种商城竟然也有，和我老公相同情况的宝爸可以看看，问问医生。
情绪：我上次就已经说了，男人很要面子，很多宝爸不好意思大喇喇承认自己精子不好，尽量温和沟通，按时吃药，一个家庭需要孩子这个纽带才能圆满，我们所做的都是为了这种圆满，祝福每一个在备孕的宝妈，一定如愿！
