| AA时间: | 2015-12-29 |
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| 强阳的时间: | 2015-12-28 |
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第一次接触播种网是朋友推荐的，作为一个小白学了不少知识，更重要的是让我感觉不是自己一个人在战斗，因为有些感受比如那种期待，失望，幸福抑或是身体很微妙的感觉即便是老公可能也不能感同身受，但同为当事人的姐妹们就不一样了，所以让我觉得有人在并肩作战。现在把自己大半年的经历分享上来，希望姐妹们能收到一些对自己有用的信息，在新的一年里种瓜得果种豆得豆，心想事成！ 先说一下我的基本情况吧，我是85年的，13年结婚，14年要装修搬家，所以结婚两年没考虑过生娃这件事。过了羊年的春节，老公开始戒烟戒酒，搬入新家也有一段时间，也吃上了叶酸，于是大概5月份的时候开始准备孕育我们的小猴子。 目睹了弟弟妹妹们轻轻松松怀孕生娃的过程我觉得这就是一件水到渠成的事，根本也不用那么夸张和辛苦。 第一次没有中，我觉得这是我的无知造成的。老公因为工作的关系不能每天回家，我甚至也没有好好体会过排卵的时候我的身体有什么表现和感觉，只是知道大概是两次例假中间的几天几率高，完全依赖了概率来实现心愿。这一次没中我也感觉是正常现象，心里也没当回事。 第二个月的时候我开始重视了，买了一盒大卫测排卵的试纸，向姐妹请教了备孕的知识，时不时关注播种网里大家分享的备孕信息。等到试纸两道杠的时候怕错过最佳时间特意请了半天假去和老公汇合。之后我真的感觉出现了大家说的各种症状，小腹抽痛，刺痛，也可能因为初夏的原因还有点嗜睡。掰着手指头数，等排卵10天的时候看着那个单杠我这次真是有点失望，即便这样我还是抱有一点侥幸心理，又盼了两天，大姨妈华丽丽地驾到。 之后我开始注意调理身体，每天吃三个大枣，每天吃一个苹果，偶尔喝点德国的铁元补气血，也会吃点维生素E，晚饭也每天吃，尽量保持营养均衡，晚饭后天气允许就会去散散步。当然，这一切的结果就是我胖了。好的一方面是我以前的月经周期是26天，这段时间变成了28天，量也比以前多一点了。 这期间买了据说更准确的半定量试纸，也懂得了过几次小时补一次增加几率，因为子宫后位的原因，每次同房之后由把屁股抬高改为了腹部垫一靠枕爬着。学习了论坛里的知识，尝试了菲妈助孕法。。。。。。。每一次都经历着欣喜——希望——失望，每次例假买卫生巾我都只买一个月的量，盼望着下个月不会再用到这东西。这期间我准备了一个考试，尽管还是劲头十足的备孕但是大部分的精力转移到了考试上，虽不至于绝望但是这一次次的失败让我感觉到了前所未有的挫败感，又怎么是一个失望可以形容的。我想求而不得大概就是这个样子。 盼望着，盼望着，时间很快到了12月份，总结了一下15年的生活，备孕这件事尽管让人沮丧但是想一下这几个月的经历我决定平静面对，需要好好检察一下身体，有问题要面对，该治病治病该调理调理。 12月份的排卵我也没有用试纸监测，身体感觉差不多的时候同房了一次，之后也就没在意这件事。这时考试也已经结束，下班之后的时间比较富裕。我开始看考试期间错过的电视剧，作息也不规律，每天晚上也不能好好休息。身体上也没有特别的反应，别人说的受孕的症状一个没有，感觉也不会有什么希望，干脆也放弃了用试纸测试，静待1月份的大姨妈。于是开始各种作，周末看电视到晚上两点，吃一些以前备孕刻意不吃的东西，像麻辣烫，方便面，火腿肠，薯片，早餐也没有按时吃，每天玩命似的跑着追公交，坐那个被挤成纸片的公交车，反正就是各种吧。 快来例假的前几天我在每个包里以及办公室里放好了卫生巾随时恭候大姨妈的驾到。 到日子了还没来，我琢磨着这个月生活的不够健康，大姨妈迟到了，此时我还没想过是不是中这个问题。错后了两天还没来，心里隐隐有那么一点想法，但是这时我有点怂了，真有点不敢测。 经过一番思想斗争，我测了个排卵试纸，秒红，我傻眼了！和老公沟通了一下，老公也有点不敢相信，说不会是诈胡吧。 一晚上在各种情绪的斗争中辗转反侧，期待，紧张，失望，意外，迷迷糊糊到四点了，果断拿可丽蓝电子验孕笔测了一下，几乎是瞬间的时间显示“怀孕”，此时我反而平静了很多。也顾不上几点了，给老公打了个电话报喜，他迷迷糊糊的说“好”。坚持到早上6点多又给我妈汇报了一下，我妈说：好事！之后收拾收拾上班去了。 之后医院官方了一下，然后告诉了婆婆，全家都很开心，很开心在羊年的最后一个月迎来了我们小猴子。现在把自己备孕大半年的感受分享给大家。 1. 放松心情。论坛里很多姐妹也说过要放松心情，作为当事人我知道当心有期待的时候做到完全放松是不可能的，但是从我自己这次的经验来讲，真的是在那么不经意间中的。所以尽量找些事情分散注意力吧。 2. 调理身体。这个应该还是有意识的要注意营养均衡，补充维生素让身体在一个健康的状态里，即便怀孕后有各种孕吐前期的营养也不会担心宝宝营养吸收。我差不多坚持了一年多上班的时候每天上午大概10点，会吃一个苹果。之后是大枣，坚果等，我不知道这是不是有帮助，我希望尽量有好的身体状态。 3. 不要迷信症状。开始的时候作为一个备孕小白我特别渴望学一些备孕知识，不知道是不是真的有假孕这么一说，一度我真的感觉自己各种症状都有了，可想而知大姨妈来之后的失望。这次真中之后除了偶尔肚子里有针扎的感觉我反而没感受到任何的症状。各人体质不一样，所以不要迷信症状，保持心情愉快，两道杠是王道！ 4. 不要依赖试纸。不管是普通的大卫试纸还是更准确的半定量试纸，因人而异可能真不是那么准确，我有个同事在试纸还没测到强阳的时候去医院测已经排完了。备孕这几个月我的经验还是根据自己的身体信号总结规律，最后中的这次按时间算还没有到排卵的时候但是已经有白带拉丝等表现了，于是我们做了功课，也恰是这次备孕成功。所以要多总结自己的身体信号。 5. 保持自信。要始终坚信自己可以有属于自己的孩子，我们就始终相信会有自己的小猴子。论坛里有各种帖子，各种的病痛，各种疑难杂症，如果备孕初期姐妹们检查身体没有类似的疾病我觉得还是尽量不要多读这样的帖子，我的感觉是读多了感觉顺利地生健康的宝宝概率很小，就会胡思乱想，甚至被吓到。其实不是这样的，生育本就是大自然的规律，多数还是比较平顺的，要坚信自己可以。 要说的基本就这些吧，猴年就要来了，如果你和我之前一样正在备孕希望你成功孕育自己的小猴子。如果你和现在的我一样正在孕育自己的小猴子，希望我们大家都能迎来健康可爱的猴宝宝！ 祝我们大家在新的一年里猴运连连！Good luck! |
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