备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生E碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。

今年八月份结婚的，正儿八经备孕4个月了，就是没有动静，抓心挠肝的着急，是不是压力大也不行啊，再晚点就不是猴宝宝了。

备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生E碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。