给那些月经不调的姐妹们信心

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1153118 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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AA时间:	2016-01-17
强阳的时间:	2016-01-17

今早测到好孕，最开始都不敢相信。

备孕过程：

强阳是16号中午开始，17号早上8：50转弱。16号晚上11点和17上午11点同房。
月经严重不调，有时候30--60天不等，且量很少。

10月开始备孕，以下是我自己总结的，希望帮到大家。

一：关于排卵试纸

月经完后就坚持测排卵，两个词形容，坚持+不要气馁。我都是周期30多天测到的，10月份第一次备孕，菜鸟一枚，在弱阳时候就同房了，以为是强阳，结果同房后23天姨妈华丽丽驾到。
测到强阳时去医院监测，转弱后再监测一次，一个周期两次即可，多了多身体不好（自认为的哈，因为测完感觉很不舒服）。这样可以准确掌握排卵时间。

二：关于同房

同房次数不要太多，两次，强阳时同房，转弱时同房。对自己强阳不知道多久的姐妹可以在强阳时跳绳和运动，这样可以加速排卵，一定要总结前面周期情况，比如强阳多久，转弱预计时间。很多姐妹不清楚转弱到底是强阳转阳还是转弱阳，根据这次排卵监测，我的结果是强阳转阳就是排卵了。可以强阳转阳后隔2小时同房，这样卵子就走到输卵管了（个人观点）。

三：关于温度

建议早上6--7点测，但必须保持一个时间点，我指的是点哦，我每天6:40准时测，口腔温度，放于舌苔下，最好是同一舌苔下面，我是中间偏右侧点。如果半夜醒来，或者快到6:40就醒了睡不着了也不要翻来覆去，安静的等到测温度时间。因为温度受情绪和动作影响。
排卵后7天左右坐床，着床降温，我是两天，然后升温。
温度和排卵对姨妈哪天来的推测。排卵后14天左右来姨妈，看到很多帖子中说姨妈日，用排卵日算，其实不是，不要以上个月推测姨妈日，而是排卵日后推算14天左右。每个人稍有差异，测两个或者三个周期就能得出规律。

四：关于排卵后症状

每个人都会因人而异，我症状很少，着床前没任何症状，着床那天正看书，突然被猛扎了一下，疼得我差点流冷汗。着床前内裤很干净，着床后很多分泌物，汝白色。着床应该是排卵后第七天（不含排卵日）。排卵后胸部开始疼，不是太严重，以为是姨妈前胸疼。无其他任何症状，不犯困食欲未增大，所以不要套症状。

五：测早孕

我是排卵后第11天早上7点测的（附图一），较明显，建议不要太早测，会影响心情，除非你心态超好，但是我们都难以不想法很多。早孕测到后排卵试纸会变阳，着床前变成几乎无色了，着床后开始有点显色，很淡，逐步加深，只是相对前一天哈，不是很深的那种。排卵后第十天也不是很深，淡淡的，第11天突然变阳的。所以排卵试纸加深慢或者很浅也不要着急，能测到时会突然加深的。

第六：给姐妹们信心

一定要坚持测温度和排卵试纸，先了解自己的身体，是否有高低温是否排卵，这个很重要，尤其是对月经不规律的姐妹们。一定要监测排卵，清楚了解是排卵了还是萎缩了。如果身体健康，只是我们没有找到机会而已，加油，心态决定一切。如果有些小问题的姐妹们那还是要及时治疗和调整。

第七：给老公信心

首先得了解老公身体是否有问题，很多姐妹一直无法怀孕，耽误了很多时间，身体和心灵双重疲惫，后来确发现老公的原因。
每天晚上给老公吃黑豆和枸杞，黑豆是用醋泡，黑豆蒸熟，用醋泡，密封半月，每晚吃一小勺，这个是以前看养生节目看到的，据说坚持吃，70岁还能有性生活，哈哈哈……枸杞对男人壮阳不错，但容易上火，少吃或者断断续续吃。每晚按摩睾丸，对男人很好的哦，很舒服，连着肾，所以食疗和按摩一起使，会增强老公们的能力。
用词模糊多带鼓励。不要说今晚排卵，说成今晚好像排卵，我们试纸吧，死马当活马医，类似的话，这样老公们心里压力不会太大。
多说鼓励的话语，老公你好厉害………，可能有些姐妹不善于表达，可以发信息给他们传达自己的想法鼓励他们，即使是违心的，但事情重要性比我们善意的谎言还是很必要的。

以下图一是早上的早孕纸，图二是排卵试纸，图三是强阳试纸，供姐妹们参考。
最后祝大家快快好孕。