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PaoPao@ 发表于 2016-01-13 19:17 <br/>去超市五谷磨房买黑豆黑米黑芝麻磨粉。效果比豆浆好也省事。
明月宝宝宝 发表于 2016-01-13 19:15 <br/>月经干净后连吃6天，47颗黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，要少放一点盐。豆子非常补肾，但是一般人吃了不一定消化得了，放盐有个重要的作用就是让你好消化，具体怎么说的我忘了，是在徐文兵里的书里看到过。47颗的数量就很玄妙了，无法解释，但是最好还是照着吃。平常也多喝点小米粥，最补气血的。
回复 孙建慧 <br/>可是每天都煮得多麻烦啊？是不是得煮很长时间？
明月宝宝宝 发表于 2016-01-14 10:36 <br/><br/><br/>一个月只是煮7天，这麻烦总比去医院看病好吧。一般大火开后再用小火慢慢煮透，至少半个小时
回复 s2137498852 <br/>连着7天每天煮都煮47颗吗？
s2137498852 发表于 2016-01-19 09:43 <br/>连着7天每天煮都煮47颗吗？
