抱抱你。我今天刚出小月子。
<br/>1.虽然心里难过，但痛痛快快地哭几场就好，不要断断续续地多哭，会造成视力模糊，不是下降，就是看东西第一眼会有点花。
<br/>2.别人告诉我的，每天多喝蜂蜜水，早起就一杯温蜂蜜水，我也遵照执行了。告诉我的那个朋友恢复得很好，三个月后就怀孕并顺利产子了。
<br/>3.当归大枣煮水喝。这个和生化汤功效基本一致。
<br/>4.党参炖鸡，当归炖鸡，吃了20天。
<br/>5.前两周要平躺，尤其第一周，一定要好好躺着养，不要多坐，可以走动，坐多了以后会腰酸腰痛。这是真的。不要觉得老一套就是封建迷信什么的。
<br/>6.保暖非常重要! 个人看法暂时最好不要艾灸，艾灸打开毛孔什么的，现在是冬天，容易着凉，风邪入体什么的。
<br/>7.真的非常非常难过，郁结于心，所以自己买了点加味逍遥丸吃。 其实心里的难受比身体更甚千百倍，我是诵读往生咒和地藏经，也算找点心灵寄托吧。
<br/>8.第一周主要是打消炎针，吃的药主要是益母草，喝当归汤。 后面医生开的药是金刚藤胶囊和吉祥安坤丸，感觉主要防止因乳房等突然停止生长而引起的淤滞结块。这个你遵医嘱就行。
<br/>9.我在家休息了三周，大部分躺着的，现在还没有洗过澡呢。只在前天洗了头。 买了《怀得上，生得下》，《子宫好女人才好》感觉对这些情况比较有用。
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<br/>调整好心情，这个月最主要的就是爱护自己、养好身体!
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