多吃补血的东西

阿胶   红枣都不错的

可以买点老姜，姜糖水，姨妈提前一周喝，例假就会好很多，也能保暖。

可以每天晚上泡泡脚，最好有的微汗。小肚子平时也不要受凉。

楹楹藸 发表于 2016-01-12 10:06
<br/>可以每天晚上泡泡脚，最好有的微汗。小肚子平时也不要受凉。

嗯嗯！谢谢你的好主意

猴宝宝来ing 发表于 2016-01-10 22:32
<br/>可以买点老姜，姜糖水，姨妈提前一周喝，例假就会好很多，也能保暖。

好哒，以后试试，谢谢

q145195963199 发表于 2016-01-10 22:28
<br/>多吃补血的东西

谢谢

宫寒会影响着床 多吃点阿胶糕补血补气暖宫 然后配喝红糖姜水 再泡脚 我现在都好了 已经好孕 可以私聊告诉你自己宫寒好孕的经验

心诚等待猴宝宝 发表于 2016-01-15 22:47
<br/>宫寒会影响着床 多吃点阿胶糕补血补气暖宫 然后配喝红糖姜水 再泡脚 我现在都好了 已经好孕 可以私聊告诉你自己宫寒好孕的经验

谢谢

楹楹藸 发表于 2016-01-12 10:06
<br/>可以每天晚上泡泡脚，最好有的微汗。小肚子平时也不要受凉。

谢谢

猴宝宝来ing 发表于 2016-01-10 22:32
<br/>可以买点老姜，姜糖水，姨妈提前一周喝，例假就会好很多，也能保暖。

听说喝姜糖水挺有用的  还有就是姨妈前用艾叶和红花泡脚

说说我的经验。。。我就是手脚冰冷，但是我不是月经不调，我正常。上个月排卵以后发冷，后背阵阵凉气。我就补了。。。煲了几次药材汤+红枣黑豆糯米粥+补血口服液+VE+蜂王浆+Q10+OMEGA+跳绳+瑜伽。。。好吧，我承认我补多了。。。仅仅2个星期就全身燥热，每天晚上热醒几次。。。我一度以为自己更年期综合症。。。吓得把所有补品都停掉。没过一个星期，又开始手脚冰冷。。然后我又开始补，当然这次吃的少一些。这说明调理身体+运动是很管用的哦。。。

sunny二宝 发表于 2016-02-14 02:43
<br/>...

我也觉得自己该补补，多多运动了。

回复 心诚等待猴宝宝
<br/>宫寒会影响着床 多吃点阿胶糕补血补气暖宫 然后配喝红糖姜水 再泡脚 我现在都好了 已经好孕 可以私聊告诉你 ...

<br/><br/>我也是宫寒，能分享一下我你调理的方法吗？

胡小小小宝 发表于 2016-02-24 11:03
<br/><br/><br/>我也是宫寒，能分享一下我你调理的方法吗？

你可以加6。2.7哒哒11三八二七 加微

心诚等待猴宝宝 发表于 2016-02-27 16:07
<br/>你可以加6。2.7哒哒11三八二七 加微

这是什么呢？

胡小小小宝 发表于 2016-02-27 20:52
<br/>这是什么呢？

微姓

心诚等待猴宝宝 发表于 2016-01-15 22:47
<br/>宫寒会影响着床 多吃点阿胶糕补血补气暖宫 然后配喝红糖姜水 再泡脚 我现在都好了 已经好孕 可以私聊告诉你自己宫寒好孕的经验

亲如何调理？我也宫寒。备孕半年了，还没怀