备孕的你们减肥吗？

#想要宝宝

小幽子

因为备孕，所以在吃上几乎不怎么控制，因为食量本身也不大。前段时间因为吃了复合维生素，营养吸收很快，所以也胖了不少。160cm，52kg。天天被同事嘲笑，倒也只有一个同事说，备孕不要乱减肥什么的。每天这样被嘲笑，心情好差哦！不知道你们备孕会控制体重，节食或者吃减肥药吗？

讨论区

泥糯米 | 备孕中

多运动就好了，我比你还重一点，不要吃太多，多吃粗粮，健康就好了。

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RacheLQSY

我增肥了

勤奋的猪 | 备孕中

你的同事都是麻杆身材吗，你这个体重身高根本就不胖

小猴子的期待 | 备孕中

亲，你不算胖好吗，我身高160，体重66，我才发愁呢。所以不要那么不开心啦，只有心情好了宝宝才会来

iamrenee | 备孕中

楼主不胖啊，我最近在跑步，一是为了减减小肚腩，二是提高身体免疫力，增强体能，才能更好滴备孕，饮食以清淡、营养均衡为主，不用太刻意增肥或减肥，坚持运动，找到自己最佳的状态就好！

q1452358081743 | 备孕达人（大宝）

不要吃减肥药啦，也不要太不忌口，就是该吃吃该喝喝，配合些慢跑走路啥的，备孕期也不是不能减肥，但是最好还是保持好身体

白羊小编

可以控制食量呀，怀上了，前三个月如果孕吐也就瘦了

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