1~2岁宝宝营养辅食

　　奶酪烤红薯

　　【原料】红薯2个，香蕉1个，奶酪1片，黄油1大勺

　　【制作方法】

　　1、红薯煮熟去皮，趁热用压水器或勺子压成红薯泥。

　　2、香蕉去皮压成泥，放入红薯泥中，搅拌均匀。

　　3、奶酪切碎，加入1大勺黄油拌匀。

　　4、将红薯泥用勺子装入耐热容器中，放奶酪末，在预热至200度的烤箱或烤面包机中烘烤至奶酪融化即成。

　　2~3岁宝宝营养辅食

　　鸡蛋脆饼

　　【原料】鸡蛋5枚，食用油适量，面粉1杯，鸡蛋2个，面包屑1杯，牛肉末160克，洋葱末1/4个，精盐和胡椒粉各少许，蒜末1小勺

　　【制作方法】

　　1、将4枚鸡蛋煮15分钟，取出去皮。

　　2、将1枚鸡蛋打成蛋液。

　　3、将牛肉末和洋葱末、鸡蛋水、蒜末搅拌均匀，用盐和胡椒粉调好味。

　　4、将鸡蛋逐个涂上蛋液。

　　5、将鸡蛋依次裹上面粉、蛋液、面包屑后，入热油锅中，用约180度的热油炸成金黄，捞出沥油，一切两半，装盘即成。

　　宝宝开胃菜

　　番茄炖虾

　　【原料】西红柿、虾仁、橙汁、白糖、料酒、葱蒜、面包糠、鸡蛋液、淀粉、盐、花生油各适量

　　【制作方法】

　　1、虾剪去虾旭、爪;番茄洗净，去蒂切块。

　　2、锅内放底油，将大料炸至枣红色，放葱、姜炝锅，放炒面酱，加高汤、盐，放虾，4分钟左右，放番茄、白糖，再一会儿，用湿淀粉勾芡，颠炒均匀后出锅。

　　宝宝益智菜

　　松子玉米

　　【原料】松子仁、胡萝卜、鲜玉米粒、盐、白糖、素油各适量

　　【制作方法】

　　1、玉米粒洗净，沥干水分。松子仁入油锅中炸香，捞出沥油。胡萝卜洗净切粒。

　　2、锅内加油烧热，下玉米粒、胡萝卜粒快速翻炒至八成熟，再放入松子仁翻炒匀，加盐、白糖炒至入味即成。