传授超详细的好孕经验

自己总结的一些好运经验，拿出来和大家交流交流。
最近和好多姐妹交流，发现了一个问题，好多姐妹都会问为什么总是怀不上，闲着无聊就找资料总结了一下: 最主要的就是我们总是AA时间不对，时间对了，一次就会好孕，如果你真的想好运就停下认真的看完它吧。我的一个基本观点就是不能以天计算AA时间，而要精确到小时。比如你2号凌晨AA和2号夜里11点50AA,表面上看都是2号AA的，可是却相差出近24小时了，那可就什么事情都耽误了。24小时，无论对精子和卵子来说，那都错过了，所以我们必须就要计算好让精子和卵子在12个小时之内相遇并结合才有可能怀孕。这是最基本的条件了。有好多姐妹都说，我排卵期每天AA，为什么还是怀不上啊，原因很多，但其中一条就是我所说的精子和卵子相遇超过24小时了。
那么怎样才能让精子和卵子在12个小时相遇并结合呢？那就要需要我们去测试纸了，不断的测，找到快排卵的瞬间，就是强阳出现后的12个小时以后AA而不是以内，这点必须要注意（强阳出现后的12小时以后一般就是指强阳转弱的时间）AA，这是第二次AA，因为强阳转弱就说明马上就要排卵了，这次AA至关重要。为了保险起 见，在这之前必须还要有一次AA，这是第一次AA，为的是有的妹妹会很快排卵，有了第一次AA就不慌不忙了。只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA，如果有精力再补一次更好，不补也没关系，这样一样成功的机率特大。
估计会有朋友问，到底是强阳出现后12小时后AA还是强转弱AA，我的这两个时间不一致，我的建议是强阳出现后的12小时以后AA，前提是你必须有第一次AA
下面是我总结的好运过程:
1:认真学习播种网里的知识。
2:月经周期多年来都是28天，很准，很好，自从吃叶酸改为30天，开始吃黑豆后，有时26天，有时33天，3月后开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。
3:用大卫和秀两种排卵试纸每隔2小时测一次，一个月用了50多条PISA,早我都是早上6点量体温。

还有就是我要给大家更正几个误区，不想走弯路的可要好好看看。
1:到底什么时间AA,这让我迷糊了好久，以前我都是看到强阳就AA，都没成功，这次是强阳出现6小时后A,强阳出现15小时后再A，强阳转弱再补一次，就成功了。亲爱的姐妹们，这时候千万不要怕浪费试纸，关键是要找到你自己的阳和强阳，只要找到，才能知道什么时间排卵，我认为强阳出现后的12个小时再AA一次最好，当然最好提前AA一次，免得来不及，根据精子等卵子的道理，我一般都是强阳时第一次AA,强阳后的15小时再第二次AA，距离第二次AA相隔了36个小时又补AA一次，就成功了。我个人认为成功是在第二次AA，请大家仔细算好时间。
2:PLSZ，我都是上午测一根，下午测一根，但是总是测不到强阳，害我一度以为自己有毛病呢，错过了一次又一次的机会，姐妹们，千万不要心疼那两个钱，耽误时间才可惜呢。我都是2个小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这都是及其重要的。举个例子，假设你早上8点出现强阳，持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，如果你晚上再测，那就已经不是刚出现的时间了，这就是我说的隔2个小时就测一次的原因，测试要注意一点的就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量的喝水，我记得有的姐妹问过，为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。
以前我都是用秀儿的，发现秀儿什么时候测都有两条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对我来说，那红的发黑了才是强阳呢，白白浪费了一月又一月的时间。
后来我改为大卫的了，发现大卫的挺不错，阶梯变化挺明显。我还有了个新发现呢，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片底片那样看，但前提是要大卫的要等20分钟才能看，都说大卫的不明显，但是我的第一个zzy看清楚的是大卫的而不是秀儿的，就是那样等20分钟后在灯光下照着看的，秀儿的不用照着看就行。
关于黑豆和叶酸，我不知道别人的怎么样，我吃了叶酸和黑豆后，月经少的可怜，而且还不准时了，以前我月经挺准时的，量也挺标准，可自从吃了叶酸和黑豆后，月经就彻底打乱了，后来才知道原来是吃这个也是要分体质的比如痛经的人吃黑豆还会胀气等，所以姐妹们要三思呀。
4关于体温，都说低温到高温那天是排卵日，可是我记录了半年的体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天AA，好长时间都没成功，必须要加上PLSZ联合一起分析，这样才能计算出精子和卵子的相遇时间，这个时间如果找的不对，那好就会困难好多，这个就是看不同的情况，我的经验就是要多多的量PLSZ。
第五点讲一下，测早早孕的时候怎么用晨尿测试更准，首先早上第一次晨尿一般都很多，测一次早早孕，不喝水然后等半个小时后再测第二次，这次的尿特别少，但是浓度高啊，我发现第二次的早早孕会比第一次的清楚很多，例如早上7点晨尿测试一次，尿都排干净了吧，不喝水，等7点半再尿出很少的尿再测第二次，会发现仅仅差半个小时，可是第二次却那么清楚。
第六点就是说一下为什么好多姐妹们会炸胡，明明早早孕测得是怀孕了却来了月经，原因呢就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和早早孕试纸同时放入同一杯晨尿中，或者先放PLSZ然后再放早早孕，这时候，它们之间就串了，其实变成了PLSZ里面的物质通过尿液又进入到早早孕里面去了，所以早早孕就变得有粉印了，这就是所谓的炸胡。所以，我们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，那就记住千万别用同一杯尿
关于白带拉丝，我发现我是从白带拉丝出现的那天算起，第四天是排卵日，你可以结合试纸回想一下自己是哪天。
那我们都这么努力啦，老公要干啥呀？老公这断期间最好戒烟戒酒，加强锻炼身体，建议可以每天坚持做俯卧撑，每天吃VE，叶酸，早上可以喝杯姜茶，俗话说，男人不可一日无姜嘛！还可以吃点牡蛎，也可以早晚上喝点蜂蜜
最后给大家提几点建议:
1就是不要总怀孕自己，我看好多姐妹有半年或者几个月怀不上就会瞎想，是不是自己有病啊什么的，在这我就想说一下，如果你们有月经不正常或者其他什么原因，一定要先检查后找到原因再备孕，这样会节省时间，但是，如果你月经很好，很准时，那就不要疑神疑鬼的，多用试纸测测，AA时间对了，肯定会好孕的。
2其实卵子真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像大龄备孕妈妈只有6个小时的备孕时间，因此AA的时间特别特别特别的重要，你必须精确到让卵子和精子在这6个小时以内相遇并结合才会好孕，所以一定要找对AA时间。也许每个人还会不同，你一定要找对自己的规律，做一个详细计划才行。当然了，我这6小时指的是大龄备孕妈妈说的。
3还有就是心态很重要，不要说一两次不中，就失望啦，或者心情失落，压力大什么的。你要相信这个还有一方面讲究的机遇，我们每天这么劳心劳力的就是想把这几分机遇增大而已。所以，保持良好的心态，记录好试纸的变化，找准时间，我们一定会好孕的！
4还有就是建议大家可以写一本日记，别闲麻烦，记录自己生理变化的点点滴滴，体温也要记，慢慢的你就会发现自己的规律。
好吧，就写这么多吧！我承认我是一个闲人，可能有些姐妹操作起来时间什么的都有困难，但是我相信大家只要尽心了，就都会好孕的。呵呵，没事常交流，好东西共分享