月经第四天……

从播种网找的经验，记录一下，方便这个月结束后借鉴一下<br/>     总结本次怀孕经验:<br/>    <br/>     1，从姨妈后开始跳绳，每天跳500下，排卵后就没跳了。<br/>     2，早晨空腹喝红糖姜水，我用半斤红糖加 150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，早上空腹喝下，连同生姜一起吞下去了，难吃啊，为了宝宝我忍！！！<br/>     3，维生素E。早饭后吃一粒。我开始吃的是养生堂的，后来听说不能吃，就改吃来益的维生素E了。<br/>     4，晚上吃黑豆，月经结束后，每天吃50颗左右，我煮了一锅，每天晚上吃两勺，黑豆不好吃，我就加酸奶放里面，味道真不错呢！关于备孕的饮食大家都看这个！！<br/>5，另外前几个月AA后每次都垫屁股，这个月AA没有垫屁股，所以我觉得前位的人一定不要垫，平躺就可以了。14日强阳同房一次，16日转弱一次。至于心情呢，我想放轻松，但是不可能啊，所以整天记挂，各种套症状，就没放松过，整天玩尿，呵呵！有位朋友写的很好的AA秘籍大家也可以参考下！

养生堂为啥不能吃

tvxqgaigai 发表于 2015-12-16 15:20
<br/>养生堂为啥不能吃

不知道，从播种网上找的别人的经验打算月经结束借鉴一下

tvxqgaigai 发表于 2015-12-16 15:20
<br/>养生堂为啥不能吃

说是要吃天然型的才有用

针对月经量少推荐看中医，上个月看中医吃了七天的中药，这个月经量明显多，今天第三天量都没怎么变少，以前第三天基本没有了

12.17周期第二天（月经期）体温36.41 12.18周期第三天（月经期）体温36.43 12.19周期第四天（月经期）体温36.41 12.20周期第五天（正常期）体温36.47

12.21周期第六天（正常期）体温36.46  饮食：中药 

养生堂的VE为什么不能吃啊亲

12.22周期第七天（正常期）体温36.62    运动：跳绳500个                                       饮食：中药，叶酸，黑豆

12.23周期第八天（正常期）体温36.41     运动：跳绳200个                                      饮食：中药，叶酸，黑豆

12.24周期第九天（正常期）体温36.52     运动：瑜伽1小时，跳绳500个                        饮食：中药，黑豆

12.25周期第十天（正常期）体温36.40      运动：跳绳500个                                       饮食：中药，黑豆

晚上补练瑜伽一个小时，感觉真好

12.26周期第十一天（排卵期）体温36.25  12.27周期第十二天（排卵期）体温36.40

  

备孕第四个 开始 今天月经周期12天 我想问下排卵试纸怎么用，强阳 同房，还是弱阳同房

yy3407 发表于 2015-12-27 06:54
<br/>备孕第四个 开始 今天月经周期12天 我想问下排卵试纸怎么用，强阳 同房，还是弱阳同房

强阳同房一次，转弱同房一次

运动：瑜伽1小时，跳绳500个                                 饮食：中药，黑豆

12.28周期第十三天（排卵期）体温36.20     饮食：中药，黑豆                                                        中药终于喝完了，黑豆也吃的差不多了，在想排卵后有没有什么要吃的，单纯就跳绳跟瑜伽觉得好单调，哎，纠结的人生啊