q1447766292647 发表于 2015-12-14 14:34
<br/>亲，你是怎么调理的呀
其实很简单阿 大部分功劳都是我老公的拉<br/><br/>我只休息四天就去上班了 主要是前期请假太多 真的不好意思再请假了 就周四做手术 休息到周日 周一就上班了<br/><br/>我早餐就是生姜红糖红枣鸡蛋汤 再加两片面包或是小馒头什么的 这个早餐一直到现在还在吃 我打算连吃两个月吧 中午就是汤加青菜或别的肉炒菜 晚上也是清淡的汤跟菜 一般都是乌鸡汤 土鸡汤 鸽子汤 排骨汤 里面加枸杞阿 山药阿 板栗阿 玉米阿 红枣阿 或是椰子阿 瘦肉也要吃 蘑菇瘦肉汤阿 丝瓜瘦肉汤阿 瘦肉炒茭白炒青笋炒各种你爱吃的 只要不放辣椒就好 你自己看着加 每餐换一下就好 对了 米饭 一定要强调吃米饭这个问题 坚决要吃 吃不下当任务来完成 我手术后坚决每餐两碗米饭 以前我只吃菜不吃饭的 下午从来不觉得饿 手术后中午吃两碗饭 下午四点多就开始饿了 说明手术后我们身体都很虚 需要营养补充 我不建议月子中就各种吃中药西药调理 出月子再说调理的事情 月子中多吃饭 多喝营养的汤 多吃清淡的菜 多吃红枣红糖 比什么药都补 还有 一定要注意不碰冷水哦 我从手术到现在都没碰过冷水 不要干活 不要吃冰的 不要吃辣的 然后我出门都是穿比较多 带帽子从来不让风吹到的 <br/><br/><br/>反正非常感谢我老公 婚前婚后都一样 从不让我干家务活什么的 手术后更加照顾的细致 所以恢复很快 <br/><br/>大概就这些吧 想到再补充 希望大家都能早日恢复 早日生个健康的BB
