我们经常都听到黄体期这个名词。黄体是否正常，却会影响咱们能不能怀上，怀了是不是容易流产！月经不调，久怀不上的姐妹们可要注意了，而月经相对比较规律的MM也会存在黄体功能不足的可能，今天就为大家扒出来黄体的真实面目，安安心心备好孕，怀好娃！
医学上的东西很多是晦涩难懂，为了更够更好的让亲爱的们理解，以下的解析较少使用专业名词，说的不对的地方，欢迎指正！
01
为什么叫“黄体”呢？
因为它新鲜的时候是黄色的，所以叫黄体。
黄体其实就是排卵之后形成的细胞团。
02
黄体期是什么时候？
上面所说，黄体是排卵之后产生的，那么就不难记住在排卵期之后就是黄体期了。黄体期的时间是排卵后第一天到月经前第一天。黄体期会持续12-14左右。如果没有受精，黄体会退化，这时黄体期结束，月经来潮。如卵子已受精，黄体则可维持到妊娠6个月时才开始退化。
03
黄体和怀孕有什么半毛钱关系？
黄体的主要功能是分泌孕酮【黄体酮】、雌激素和松弛素。黄体酮是一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需，具体有以下的作用：
1. 在月经周期后期使子宫内膜增厚，为受精卵植入作好准备。
2. 促使乳房充分发育，为产乳作准备。
3. 产生抑制排卵作用。所以可以把黄体期理解成为相对安全期。
4. 可以抑制平滑肌收缩
通俗地理解，黄体就好比一个装修工匠，把子宫环境都粉刷得漂漂亮亮，布置得妥妥当当的，让受精卵住得更安全，更舒服！让它安安心心地在子宫这里扎根！
我们也会经常听到“黄体功能不全”这个名词，那么“黄体功能不全”又是什么呢？
黄体功能不全是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，而不利于受精卵的着床。怀孕后存在黄体不全，就是孕酮比较低，则容易在孕早期“滑胎”。
怎么判断黄体功能是否正常？
第一步 看月经情况：黄体期结束，就是月经期。如果黄体不足,黄体期就会缩短，导致月经提前。临床表现为有规律月经，但是月经周期缩短了，或经前几天就开始少量出血，经量多少不一。
第二步 看是否有自然流产史：育龄妇女临床上，常见有早期流产、习惯性流产以及不孕等症状。有孕酮低流产历史的MM，需要特别注意。
第三步 自我检测之基础体温法（BBT）：
正常的体温：典型的双向型体温：在排卵后，黄体分泌孕激素，体温迅速上升0.3-0.5度，并持续至下次月经来潮前才下降；这是正常的情况哦~
黄体功能不足的体温会是怎样的？
情况一：排卵后虽体温上升0.3-0.5摄氏度，但黄体期持续时间比较短，一般短于12天。如黄体期约9-11天的有可能存在黄体发育不全。
情况二：BBT呈阶梯形上升或是阶梯下降，曲线需3日后才达高水平（或是低水平），可诊断为黄体功能不足。
a.体温上升缓慢，下降较早，表示黄体素浓度不足
b. 体温上升速度正常，下降较慢，黄体功能不良
情况三：单相型体温 无排卵也没有黄体形成的月经周期，缺乏孕激素，体温虽有波动，但无持续性的升温或是体温升高的幅度不足，不足0.3摄氏度。
看到上面的说明，你是不是还是有种晕菜的感觉！？其实并不复杂哒，好吧，大卫再次无私奉上判断黄体的黄金法则：
判断黄体不足，
你只需要记住四个数值
12；3；0.3-0.5。
高温段是否少于12天，高低温区转换是否超过3天之久，体温升高是否可达0.3-0.5摄氏度！
大卫提示：体温的测试精准性并不是最高的，且中间如因为服用激素，药物，生病，或是人为测量误差等原因都会引起体温的变化，因此仅供参考判断，切勿有心理负担。
自我判断会存在一定的失误，要想确诊还是得到医院去检查。
