| AA时间: | 2015-11-18 |
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| 强阳的时间: | 2015-11-16 |
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首先感谢疯狂软件，让我学到不少知识，其次感谢传我好孕的姐妹们，最后感觉我的家人及朋友对我的照顾和关注，下面分享我的备孕经验！ 我是87年，去年学车，老公想要个猴宝宝，今年7月开始备孕，吃叶酸，备孕前双方做了体检，没有大问题，我也每个月都去检测卵泡，有优质卵泡，也抓住排卵日，每次以来月经失望而告终，老公一直不愿意查精子(男人也许需要面子，也坚信自己没问题)，11月我坚决让他去查精子，如果精子没问题，我再去看输卵管，结果老公精子两个大医院都说没问题，还是没找到根本原因，后来经我姨介绍到一个退休医生那里看，说我老公弱精，A+B是36，正常是50%，最好在60%以上，那医生这种弱精会导致不育，吓坏宝宝了，在她那开了生精子，暖宫的药，同时这月在医生指导下也停叶酸了。 这月好孕的原因有： 1.叶酸不要吃太久，我备孕开始吃，都吃了很久，这月停了就好孕了 2.加强锻炼，月经后排卵前适当锻炼，排卵后就少运动 3.每月坚持月经来第一天下午喝黑豆当归鸡蛋红糖水，只喝一次 4.月经后第一天每天吃47颗黑豆，吃1周，促进卵泡的生长 5.坚持晚上泡脚，穿袜子睡觉，有暖宫的作用 6.心情要调节好，不要天天去想，这个月排卵后天天忙于考试，所以分散了注意力！ 7.月经后1周开开始测排卵试纸，测到强阳再去做B超看卵泡大小，最后排了也要去看看，因为有的卵泡最后没排出来，有的是萎缩了，所以卵泡排没排这点一定再去做B超确定一下 8.每天早上喝一杯豆浆(核桃花生黄豆枸吉芝麻红枣) 9.抓住排卵前和后同房，排卵后1天再加强一次 10.每天检测体温，我是月经推迟后2天，体温突然升高
打算5号去长沙，湖南玩，顺便回江苏(老公江苏的)，小宝贝也想和我们一起去旅游，想回去看看爷爷奶奶，在抓住羊年尾巴给我们报喜了，菩萨保佑我的宝宝健健康康的成长，明年顺利产下白白胖胖，聪明伶俐，活泼可爱的猴宝，在此祝大家都好孕，心想事成！ 
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