早中晚都喝汤，鸡蛋汤+酒+姜。鸡汤，白鸽汤、斑鱼汤等。不碰冷水，在家长衣长裤穿袜子保暖，清宫回来后每天都喝益母草颗粒冲剂促进排淤血的。可以泡脚对身子恢复的比较快，多运动

baby真 发表于 2015-11-30 23:09
<br/>早中晚都喝汤，鸡蛋汤+酒+姜。鸡汤，白鸽汤、斑鱼汤等。不碰冷水，在家长衣长裤穿袜子保暖，清宫回来后每天都喝益母草颗粒冲剂促进排淤血的。可以泡脚对身子恢复的比较快，多运动

亲很认真的调理身体了，学习了！

我胎停育术后这星期也是，每天四五餐都是喝土鸡汤放姜，不碰冷水，这两天也每天晚上泡脚，可是我很少下床活动，打算到两个星期去上班后在加强锻炼。身体好点再去检查，听说艾叶泡脚和艾灸对手脚冰凉，体质不好气血不足，宫寒都有用，我也想了解有机会做一下艾灸，

q1441594194267 发表于 2015-12-01 23:52
<br/>我胎停育术后这星期也是，每天四五餐都是喝土鸡汤放姜，不碰冷水，这两天也每天晚上泡脚，可是我很少下床活动，打算到两个星期去上班后在加强锻炼。身体好点再去检查，听说艾叶泡脚和艾灸对手脚冰凉，体质不好气血不足，宫寒都有用，我也想了解有机会做一下艾灸，

可以尝试下，我是尝试过了艾灸不太适合我，艾灸可能比较适合寒湿气重的人，可是我有点阴虚，爱上火，但是偶尔做一下还是可以的，周末打算在捡起来！

q1441594194267 发表于 2015-12-01 23:52
<br/>我胎停育术后这星期也是，每天四五餐都是喝土鸡汤放姜，不碰冷水，这两天也每天晚上泡脚，可是我很少下床活动，打算到两个星期去上班后在加强锻炼。身体好点再去检查，听说艾叶泡脚和艾灸对手脚冰凉，体质不好气血不足，宫寒都有用，我也想了解有机会做一下艾灸，

不客气的，大家都是同命相连的人，你有什么好的经验我们以后再交流！

baby真 发表于 2015-11-30 23:09
<br/>早中晚都喝汤，鸡蛋汤+酒+姜。鸡汤，白鸽汤、斑鱼汤等。不碰冷水，在家长衣长裤穿袜子保暖，清宫回来后每天都喝益母草颗粒冲剂促进排淤血的。可以泡脚对身子恢复的比较快，多运动

清宫多久后可以去跑步啊？

s1746740095 发表于 2015-12-02 12:28
<br/>清宫多久后可以去跑步啊？

我是很久才运动的，因为虚的很，根据自己的情况吧，量力而行，我觉得至少小月子过了，先走路慢慢加运动量吧！