生了宝宝现在太胖了,想到健身房去减肥了,但不知对宝宝有什么影响没有,也不知对身体好不好?过来的姐妹们有什么经验呢,取下经吧。
最好三四个月再开始运动,你才生不久,对身体不好的.
呵,我想的就是9月份开始,到时也快3个月了。
我也好想去呀,可是宝宝两个小时就得喂奶,走不开啊,郁闷~~~
在家练瑜枷吧,效果不错
喂奶的时候最好不要减肥了。奶少的话到时后悔也来不及的。不要像我一样没有后悔药吃的。
半年内不要减肥,对自己身体不好,我那个时候也很着急减的,确实胖得太难受了,我现在宝宝5个半月,就是上半身胖(喂奶的妈妈mm都比较大的),下半身已经还可以了
我买了本曲影的漂亮妈妈瑜珈,上面讲运动后产生的乳酸会影响母乳的味道,小宝宝会因此不爱吃奶的。不要进补太多,会慢慢瘦的。