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q1436085236829 发表于 2015-11-09 18:04 <br/>可以吃一些含锌和硒比较多的复合维生素或者单独补锌和硒 番茄红素 五子衍宗丸 这是我备孕时一直吃的 对提高精子质量很有帮助 你可以试试 但需要坚持一段时间
q1436085236829 发表于 2015-11-10 08:10 <br/>我打算要二宝时 怕精子质量不好 吃了大概两个月化验了下 各项指标都很好
