亲，可以喝点红枣黑糖姜茶，我以前也有痛经，腰酸的情况，坚持喝了黑糖姜茶调理一段时间就缓解疼痛了。黑糖姜茶可以驱寒除湿，健脾暖胃，活血暖宫，美容养颜。

今天是5号的，我去睡觉的时候四点半我醒了起来去跑下去厕所了内裤都是好滴好滴血血，但是我肚子小腹轻微的疼痛感 腰酸背痛一捏就疼 ，一切好疼。痛感。老是这样怎么回事啊，大家告诉我，帮忙，谢谢

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