吃点松子 梨子 苹果 我孕35天也便秘 今天终于拉了

我前几天也是，还很严重，但现在好了，早上起来空腹喝一杯淡盐水。我觉得效果蛮好，。

多吃点火龙果吧，孕妇吃火龙果是治疗便秘的

用地瓜代餐，三天晚饭的时候。香蕉蘸芝麻。

每天午后固定的时间吃一个苹果。