AA时间: | - |
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强阳的时间: | - |
备孕两个月就成功怀上了,首先,我觉得保持好心情很重要——一定要心情平静,不要喜怒无常,我为了保持心情舒畅,每天早上慢跑二三十分钟,但是到了排卵期就没再跑步了。 其次,坚持每天泡脚——因为我自认为容易脚冷,就每天坚持用姜泡脚,泡完确实舒服。 第三,正确使用排卵试纸和疯狂造人软件——我根据第一个月的经验,在YM结束后两天就坚持用排卵试纸,测到强阳后一定要坚持每四小时测一次,把握时机aa非常重要,我感觉我的排卵时间比疯狂造人上提示的稍提前一两天,我安排aa完全是按照疯狂造人上的提示来的,强阳那三天每天一次,而且每次都隔24小时,之后转弱了隔一天补了一次,我觉得很有效。我是子宫前位,aa完只是平躺,没有做任何别的措施,大概一个多星期后,觉得腰酸小腹坠涨,像来YM一样,就拿试纸测了一下,就显示浅浅的一道,之后去医院验血确定怀上了,一家人都跟着高兴! 以上是我个人的经验,希望对备孕的姐妹有帮助! |