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播种网 › 论坛 › 升级论文（成功怀孕）
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刚怀孕睡不着

查看: 9835|回复: 25
﹏筱緈諨ゞ
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983525 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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升级论文
AA时间: 2015.9.25
强阳的时间: 不知道
怀孕5周，早上醒得早，晚上睡不着…这个情况正常吗？
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小红人 发表于16楼  查看完整内容

您好！ 您的情况是正常的，每个人的孕期反应不一样，怀孕初期睡不好可能是由于您太紧张了,怀孕期间要放松心情,保持乐观情绪,平时可听听舒缓柔和的音乐,看看育儿方面的书籍, 这都有利您缓解紧张情绪也有利胎教.日常多吃水果，平时多出去散步晒太阳，能有效提高睡眠质量。另外，怀孕初期每天补充一片0.4mg叶酸，用于预防胎儿神经管畸形，待怀孕3个月以后可以换成0.4mg叶酸多维，可以在补充叶酸的同时补充多种维生素及矿物质，以满足 ...

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毛豆大人
2 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我就这样……
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翘楚楚
3 楼
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
哎，我也这样
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大薇86
4 楼
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我也是，姨妈日的前两天就测出来了，之后睡眠就不好了！一直担心生化！直到刚才放心了，漂亮的双杠！压力大！
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yvetteyao
5 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
同样是，各种睡眠不好呀
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麻麻的猴宝
6 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是10号排卵，19号测到灰印，21号测到粉印（可丽蓝显示怀孕1-2周）。晚上睡得早，但早上醒得特别的早，今天凌晨一点就醒了。
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Scorpiomumu
7 楼
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是，半夜醒来睡不着
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ゞ芣ゞ棄
8 楼
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
大薇86 发表于 2015-10-22 04:25
<br/>我也是，姨妈日的前两天就测出来了，之后睡眠就不好了！一直担心生化！直到刚才放心了，漂亮的双杠！压力大！
你生化过？
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大薇86
9 楼
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
ゞ芣ゞ棄 发表于 2015-10-22 07:05
<br/>你生化过？
是呀！八月份的时候。
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q1433540422562
10 楼
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是，明显比没怀孕时睡眠少了。夜里睡不踏实
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