蕊蕊她妈 发表于 2015-10-09 21:27
<br/>嗯嗯，就是那种黑褐色，怎么调理啊？？

多方面齐下：<br/>1、不吃辛辣食品，尽量减少在外面就餐的次数，外面的饭添加剂实在让人不敢恭维<br/>2、早睡早起，生物钟尽量规律话<br/>3、每天晚上泡脚，半个小时左右，泡的浑身暖暖的，微微出汗即可<br/>4、例假前十天开始喝红糖，红糖是袋子外包装上成分是红糖的就好<br/>5、尽量的活动，能站着不坐着，能坐着不躺着，能动着不静着，女生本身为阴者，动则生阳，还是多运动为好<br/>6、喝豆浆，大豆里含有多种有益成分帮我们调理内分泌<br/>7、心态乐观，间接帮助身体的恢复<br/>这些都是一点点积累的，有网上查的，也有自己实践的，希望对你有用，共勉之，真的希望你我的问题都能早日解决

一直都是黑色的么？你有可能跟我一样是宫寒，得好好调理一下了

伍悦128 发表于 2015-10-09 21:06
<br/>一直都是黑色的么？你有可能跟我一样是宫寒，得好好调理一下了

嗯嗯，就是那种黑褐色，怎么调理啊？？

w1444366749530 发表于 2015-10-09 22:08
<br/>喝红枣黑糖姜茶，对宫寒的女人特别好

经期喝吗？

w1444366749530 发表于 2015-10-09 22:12
<br/>这是一种专门为女人调里月经的，每天一包

在药店可以买到吗？是月经期间就可以喝的吗

w1444366749530 发表于 2015-10-09 22:16
<br/>在药店应该买不到的，经期前喝，宫寒得慢慢调理得

好吧

我之前有过一次月经是这样的，后来月经结束了喝了十天藏红花泡水，第二个月就正常了

伍悦128 发表于 2015-10-10 07:29
<br/>...

嗯嗯，就是这个月每天都在外面吃