科學地孕育

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126193 楼主直达楼

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AA时间:	2015-7-20
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一、基本情況
38週歲，右側輸卵管繫膜囊腫、右側輸卵管良性間皮瘤、輕度子宮內膜異位症、慢性盆腔炎（四年）、痛經（二十一年）、流產四次（人流兩次、藥流兩次）、無防護同房五年未孕。
二、目前情況
宮內孕12周。
三、治療方法
中醫調理+試管嬰兒
四、孕育心得
1、中醫調理必不可少
中藥+艾灸神闕穴+艾叶紅花泡腳
推薦北京正安中醫診所于增瑞于老，京城著名送子菩薩，婦科男科均權威。
2、體育鍛鍊必不可少
每日上午有氧運動一小時
推薦快步走、瑜伽、有氧健身操
3、合理飲食必不可少
越雜越好、越暖越好、越植物越好
推薦雜糧粥，十五六種混合一起最好。忌諱胡亂進補和胡吃海塞。
4、作息規律必不可少
21:30前睡，5:30起
按時睡眠即是進補。
5、選對醫生必不可少
德藝雙馨為原則
推薦首都醫科大學附屬北京婦產醫院生殖中心張軍主任。
6、謹遵醫囑必不可少
按醫囑執行，不明白的提前問清，別在網上胡查瞎問。
7、有主見必不可少
人人各異、時時不同。別對號入座，別盲目自我診斷。否則，除了焦慮壞事，沒別的作用。
8、移植後忌久臥
子宮內膜的質量直接影響著床，內膜遍佈動脈血管，移植後臥床一天半到兩天足矣，平躺側臥相結合。此後少量多次行走、後期散步、簡單操持家務等均可。切記久臥等於切斷內膜血流供應，著床勢必出問題。我移植當日和次日上午臥床，次日下午做菜（西紅柿炒雞蛋），第三日在家散步，第四日外出散步，第五日做家務，此後生活如常。儘管移植後五天還會有取卵導致的小腹墜脹痛，但仍然按中醫的建議堅持運動。和我同期移植的，比我年輕兩三歲的兩個姐妹，均臥床七到十四天不等，但均著床失敗。
9、食物幫手必不可少
推薦西柚、葡萄、絲瓜
吃到首次血檢驗孕。
10、二貨心態必不可少
移植後大量聽相聲、看喜劇，總之不是睡覺，就是樂。希望著床失敗的姐妹，盡情擔憂焦慮恐慌，一定會噩夢成真。在成功孕育的諸多因素中，心態占40%，它直接左右激素水平。
11、試管流程及數值
略過。網上太多了，不差我一個。
12、總結
有信心、有主見、好心態、遵醫囑、讓幹啥就幹啥，這次不行，還有下次。能做到這幾點的，恐怕等不到下次，一次就成了。
祝大家好孕！！！

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