喝食堂培源膏，活血化瘀，不是养血，滋阴润燥

旗黄培源膏，刚刚打错字

灸，其他方法都比不了这个，坚持灸

去医院看下咯

艾条熏肚脐眼下方半小时，

强烈推荐雪莲阿萨伊，对女性一切寒症都有效果，而且能调宫活血、养宫、暖宫散瘀，楼主不妨一试

１.　保暖，不能吃生冷的，水也尽量喝温水。
<br/>２.吃龙眼干和枣
<br/>３.泡脚
<br/>５.卡琪花蒂玛泡茶喝。不知道的话百度搜一下。这个是马来西亚产的，我有。
<br/>６.如果痛经，月经来之就贴上暖宝宝。

喝云南的手工红糖，调经版的加入艾叶，老姜，益母草等有驱寒，化瘀。让血液循环。

这种请况可以通过一种女性私护品调理解决，想具体了解可联系我