我是月经后就开始跳，一天差不多跳2.3百（想起来就跳会），排卵试纸强阳就没在跳。

备孕阶段喝豆浆加跳绳，马上就快到排卵期了，喝豆浆加跳绳可以吗？每天喝多少才行呢？跳绳跳多少下？谁有经验快快指点一下了谢谢亲们

我是月经后就开始跳，一天差不多跳2.3百（想起来就跳会），排卵试纸强阳就没在跳。