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心情很抑郁怎么办

  • 悬赏 20 个金豆 已解决
    心情很抑郁,一直都郁郁寡欢,反应迟钝怎么办

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    一定要相信自己是没有问题的,多看一些心灵鸡汤的书,我以前也心情低落,陷在了自己编织的烦恼的网里,不能自拔,身体也变得不好,总往医院跑,检查各项指标都没有什么大毛病,后来慢慢地什么都不想了,就觉得自己开心最重要,什么都以自己开心为主,现在好多了,身体也慢慢恢复,内心强大了很多~加油吧姐妹,照顾好自己最重要~ ...
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  • 一定要相信自己是没有问题的,多看一些心灵鸡汤的书,我以前也心情低落,陷在了自己编织的烦恼的网里,不能自拔,身体也变得不好,总往医院跑,检查各项指标都没有什么大毛病,后来慢慢地什么都不想了,就觉得自己开心最重要,什么都以自己开心为主,现在好多了,身体也慢慢恢复,内心强大了很多~加油吧姐妹,照顾好自己最重要~

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  • 我也一样
  • 我也是,好想去看心理医生
  • 我也是,怎么办
  • 我也有点,总觉得自己心情压抑,喜欢胡思乱想,都快疯了。
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