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分享下我的生产和月子经历

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4218755 楼主
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生产纪实
宝宝生日: 2015年4月2日
宝宝性别: 男宝宝
宝宝重量(公斤): 六斤二两
顺产/剖腹产: 顺产
我是一位刚刚升级的宝妈,宝宝现在5个月零12天目前已经回归职场了,这才有时间把我生产和月子的经历记录一下,给自己留个纪念(因为以后肯定会慢慢淡忘)顺便分享下经验~~~~~希望能给更多的准妈和宝妈带来帮助,以后咱们一起育儿。。。。。。 
生产篇
孕晚期我还一直在上班的,一直上到37+W,在公司办了产假流程,收拾下东西,满心欢喜的回家歇着,等待40周宝宝的到来,产假开始休的第3天那时已是38W整,那天和平常日子一样吃完午饭去睡午觉了,大概在两点半左右,突然感觉下面哗的一下流出一股暖流,我一下就惊醒了,因为我有了解这种情况一般就是破水,我赶紧叫来父母,他们帮我一起拿准备好待产行李(稍后给大家附上我的待产物品),我们火速就出门了,打车来到医院挂了急诊就直接上住院部办理住院手续了,因为我破水基本上到医院后就不让动了,我自己在临时待产屋里呆着,父母和老公帮我跑着各种住院的事宜,大概在下午5点左右我住进了病房,护士给我监听胎心一切都很好,嘱咐我不能下床,大小便只能再床上,这段时间我还没有什么感觉,没有疼和不舒服,就是羊水在一点一点的往外流。。。。。。。。

晚上大夫说我这种情况估计明天才能生了,所以叫父母回家了,留老公陪我医院,大概在晚上九点以后开始我就开始有痛经的感觉了,平均十多分钟一阵,完全能忍的住的那种,一晚上几乎也没怎么睡踏实,半夜中间护士会不间断的过来给做胎心监护,第二天早上医生过来查房告诉我上午就要打催产针准备引产的,要我上午多吃点东西,大概上午10点多时医院给我输液打上杜冷丁,大概12点左右我被推进产房,进入产房我心情就有点害怕了,真是鬼哭狼嚎的地方啊,有躺着床上难受呻吟的,有来回溜达开指的,有在产床手术太上大喊的,喊的那个撕心裂肺啊,我被推到一个观察房里打上催产素了,胎心监护也做上了,就这样我从进产房打上针一直打了6个小时,期间护士隔段时间就会查看宫口开的情况,可是最终我就开了一指,产房规定开三指就继续在产房待产,不够的就推回病房等待开到三指再进去,就这样我被推回去了,那时已经是晚上8点了,回到病房似乎催产素来劲了,一阵一阵疼的可厉害了,疼的就像要拉粑粑那样,我就可想使劲了,婆婆和妈妈老公都陪着我,我疼的一塌糊涂了,我说要不我不生了,剖腹算了,家人都一直开导我,同病床的宝妈也鼓励我要坚持,疼的时候调整呼吸,不要喊叫,护士期间过来给 我内检告诉我现在不能使劲,怕宫颈肿,要是肿了就不好生了,所以我就憋着疼,开指的过程就是孩子往下走的过程,难受程度也越来越很,就这样一直到晚上11点多,内检已经开3指了,护士叫我们拿上生产准备的东西,我真的要上战场了,我心里窃喜快点结束吧。。。。。

我又一次进产房,同房了躺着一个宝妈已经开5指了,人家难受的躺着呻吟,而我也疼的就想使劲,但是还不让憋的时候最难受,我疼的只想叫,大喘气,一直呼唤护士,护士被我烦 都不理我,哎。。。。又困又疼我都喝了两瓶红牛了,我呼唤护士要内检,护士说要等会,说我生要早上六点了,我看下表那时已经2点了,我哭的心都有了慢慢长夜我怎么熬啊。。。。。。于是我打开一包巧克力吃吧,补充下能量吧,我又下床在床边站着,希望这样能快快的开指,后来真的就是疼的浑身得瑟了,我又爬上床有一次开始呼喊护士了,护士终于耐不住我的墨迹了,这一检查说开7指了,还挺快,我听了仿佛看到曙光了,护士说你想使劲就使劲把,我听到这个命令好开心了,我可以使劲了,那时已经是凌晨3点了,我自己开始使劲。。。。。大概半小时后,生产大夫过来给看了下,孩子已经马上就出来了,可以上生产台了,叫我自己起来下床拿上自己东西去生产台,生产台上躺好,脚踩上,氧气插上,也输液了(我不知道输的是什么),护士给下面消毒,一切都准备好了,告诉我使劲把,我就正式开始了我的生产,憋足了劲就是使劲,一声不叫,大夫夸我很棒,因为我朋友告诉过我,生的时候千万不能喊叫,容易喊的没劲生不出来,就是憋足劲使劲生就行,我一直记着我朋友的话,一次次使劲感觉孩子已经马上就出来了,累不快没劲了,护士又给我开了一瓶红牛,我喝完后继续使劲,这时候医生已经给打麻药准备侧切了,让我别使劲了,侧切一点感觉都没有,侧切完后告诉我使劲用力,在我正使劲用力中医生又告诉我停止使劲,鼓起肚子,就在我鼓起肚子后2秒就听哼唧一声,下面有个东西滑出,就是我的儿子出来了,紧接着就听到哇哇大叫啊,(那时已是凌晨4点零5分),接着胎盘出来后,瞬间肚子舒服了,几个护士给宝宝擦胎脂,医生在给我缝合侧切的伤口,我扭头看着我的孩子,黑黑的,满脸皱纹,这是不好看啊,缝合伤口大概一个小时,缝合完我就躺着揉肚子把子宫里的血排出,观察到6点才允许出产房,我躺到床上,护士给孩子包好放我身边准备推我出去了,我凯旋的回归了,出了产房,妈妈都哭了,老公过来激动一直说哎呀哎呀的。。。

(汗)我多少次幻想我从产房出来会大哭,可是那天我没有哭,对着我的家人说我生出来了,是个男孩。。。。因为我不想让我的妈妈看到我哭,其实我满眼含着泪水。。。。。。 

 月子篇
生完孩子开始小米粥加红糖和鸡蛋就吃起来了,以前父母那一代人都是这样吃的,另外馒头花卷,家常炒的小菜,都是清淡为主,婆婆还把我的胎盘给我做成饺子给我吃了,都说大补的,我也吃不出来,就和猪肉饺子味道一样。
出了产房躺在病床上,护士过来看我下奶了没,揉了一下居然出水了,透明的液体,这就是传说的初乳,号称非常有营养的,孩子如果吃了初乳孩子抵抗力好,我家人急忙给宝宝抱来,孩子就吸上吃了,一般初乳都非常少,也不知道孩子吃多少,他就是睡着觉一直吸,频繁的刺激可以帮助下奶。在生完第3天时婆婆为了给我下奶给我做了鲫鱼豆腐汤,我也喝了,当天晚上奶就涨的疼了,后来才知道在奶还没完全下来的时候不要喝下奶的肉汤和鱼汤,容易堵奶,奶被堵 的硬硬的可疼了,吸奶器吸也不管用,我们请了医院的月嫂,阿姨给我按摩,把堵的大疙瘩揉开,期间揉的时候特别疼,所以告诫各位准妈妈,生完孩子一周以清淡为主,不吃下奶的大补。
奶一直不多,孩子也没吃上,在出院的最后一天护士过来测黄疸,指数偏高,建议转儿科住院观察,后来我们家人商量和听月嫂的建议不住院了,月嫂告诉我们就是孩子出生没吃上东西导致的,要孩子多吃多便便,配着吃妈咪爱和茵栀黄,把黄疸排出去就好了。

于是我们就出院了,回到家我们请的月嫂同时也上岗了,是一位很有经验的阿姨,她看宝宝黄疸高赶紧给宝宝吃上奶粉,孩子吃饱后排便多了,每天晒太阳,一周左右孩子黄疸就下去了,一边给宝宝去黄的同时一边给我开奶,我出院刚回家的时候,我奶堵的又涨有疼,医院的月嫂根本不会按摩手法,就是硬给揉的,根本揉不通,我家请 的月嫂会通乳,专业培训过,给我按摩了两天基本上就不疼了,奶算是通了,通了后月嫂才给我做下奶的汤。
月嫂每天负责给我做3顿正餐3顿副食,正餐早上有粥(小米粥,蔬菜粥,瘦肉粥,八宝粥,银耳粥,黑米粥等)菜各种家常菜,我就不一一说了,反正不是产妇禁吃的都可以吃,就是特别清淡,盐要特别少,下奶汤有,猪蹄黄豆汤,鲫鱼豆腐汤,丝瓜鸡蛋汤,罗宋汤,羊排汤,当归乌鸡汤,通草鲫鱼汤,通草猪蹄汤,这些汤都非常下奶,尤其是加上通草后,这些汤每天换着做着喝,每天晚上睡觉之前喝一大碗木瓜牛奶,保证一晚上奶水足足的。辅食就先对简单点,有水果酒糟,牛奶面包,熬红豆水,各种水果,豆浆等,就是特别简单省事的。
宝宝每天出了吃基本上都是睡觉的,月嫂照顾的也很精心,我每天就是躺着,需要喂是时候阿姨就抱过来,吃完就抱走了,每天中午天暖和的时候给宝宝洗澡,要在宝宝吃饱后半小时洗,洗完给宝宝做抚触,这个婴儿抚触是特别好的,刺激孩子神经发育,我家宝宝2个半月会翻身,三个月脖子能立起来,5个月基本会坐了,5个月零10天小牙长出来了,比同期的宝宝各项都长的快,所以说按摩抚触真的很有用。 

产后瘦身这一块我也坚持做着,月子前半月我就在床上做一些简单的动作,我是在网上找的,目的是活动下别长太多肉,帮助子宫排恶露,产后十天阿姨就开始给我缠纱布,一圈一圈的缠住肚子,缠完嘞得呼吸困难,所以每天就缠半天,缠了大概一周,每天一圈一圈缠上,又有一圈圈摘下来,自己都快崩溃了,后来我网上买的收腹带,确实是方便了,一带就ok了,可是感觉带上时没什么效果,而且非常闷热,带了一天晚上摘下来时腹带严重变形。后来我给一宝妈聊天得知她穿的收腹衣说效果挺好,挺舒服的,我就也买来一套穿,我穿上时肚子收的不错,而且不嘞不紧,这是我最想要的,上身特别舒服。后来我一直每天都穿,现在肚子基本上已经下去了,差不多已经恢复到孕前的体重了,恢复真的很不错。准宝妈们生完孩子收腹很有必要,防止内脏下垂,大肚子,好处太多了,你们度娘下吧。 

生完宝宝有那么几天我心情特别的不好,婆婆在我出院 的第二天就回家了,公公压根就没有来,就我娘家人给我伺候的月子,我娘家人特别生气,弄的我心情也特别不好,直接影响到我的产奶量了,心情不好的时候一下子就奶少了,宝宝吃的吸不出奶水嗷嗷大哭,我更跟着着急上火的,后来月嫂开导我,老公也安慰我,自己也赶紧调整下,为了孩子有奶吃也要积极去调整心态,所以宝妈们心情不好时一定要想开心的事,不要钻牛角尖哈
我就先分享这么多吧,希望给准宝妈和宝妈们能有一点建议就好。。。。。有点凌乱不好意思哈
待产包
妈妈用品:换洗衣物,洗漱用品,脸盆脚盆,卫生巾,卫生纸,哺乳文胸,防溢乳垫,吸奶器,收腹衣,内裤若干条
新生儿用品:奶瓶,奶粉,婴儿湿巾,包被,婴儿开衫2套,婴儿护脐带,尿不湿
证件资料:身份证,准生证,医保卡,银行卡,产检病例围产卡
杂物:巧克力,红牛(我备了4瓶),红糖,面包,充电器,水杯,吸管,饭盒,碗筷,洗洁精,纸巾
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2
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
写得很详细,我也39+了,希望能顺顺利利
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3
十四级宝宝 | | 来自Android
宝妈写的太好了,我已经收藏了,接足月顺产棒!
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4
十二级宝宝 | 备孕中 |
回复 yifeige
<br/>写得很详细,我也39+了,希望能顺顺利利
<br/><br/>一定会顺利的,加油哈
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5
十二级宝宝 | 备孕中 |
回复 shi8119966
<br/>宝妈写的太好了,我已经收藏了,接足月顺产棒!
<br/><br/>嘻嘻,宝妈加油哈
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6
二级宝宝 |
宝妈,你是在北京生的吗?哪家医院啊?
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7
九级宝宝 |
写得真好真详细,过多3个月我也想能足月顺产em70
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8
十二级宝宝 | 备孕中 |
回复 lvlvdaocaoren
<br/>宝妈,你是在北京生的吗?哪家医院啊?
<br/><br/>是啊,北京生的,航空医院
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9
十二级宝宝 | 备孕中 |
回复 宝宝0902
<br/>写得真好真详细,过多3个月我也想能足月顺产
<br/><br/>希望能给姐们带来帮助哈,一定会顺利的加油
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10
二级宝宝 |
回复 與子偕老━╋
<br/>是啊,北京生的,航空医院
<br/><br/>宝妈,你用的收腹衣在哪买的,给我甩个链接
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