吃生蚝了性欲增强，但是严重的弱精吃了没有效果

金桂花 发表于 2015-09-12 21:04
<br/>吃生蚝了性欲增强，但是严重的弱精吃了没有效果

不是说生蚝可以补锌吗？

那你老公弱精的原因是缺锌吗？如果缺锌，那买锌片，锌口服液之类的补更快。

当然了，你老公也可以吃生蚝啊！一次也不要吃太多，锌过量会影响其它维生素的吸收。生蚝可以蒸，可以炒，你百度一下就可以知道很多做法了。

您好，建议多吃含硒、锌多的食物，可提高精子的数量及质量。例如常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，有助于精子生成。含锌量最高的食物是牡蛎，其它如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。另外备孕期间准爸需要和准妈一同补充0.4mg叶酸，叶酸能够保证精子的质量，研究发现，男性叶酸不足时，精子质量会大受影响，原因是核酸代谢不正常后，引起精子的染色体受损。
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吃生耗汤效果很好

qzone_887484 发表于 2015-09-30 11:13
<br/>吃生耗汤效果很好

生蚝汤要什么么

q1439032632965 发表于 2015-09-30 11:18
<br/>生蚝汤要什么么

生耗2-3个，放点枸杞，大枣，2-3小打人排骨，一点山药，每天炖上一小碗吃，效果很好，可以试一试，用砂锅炖

可以加食疗