恭喜你！真好

~~~~~~~~~~~~~~~~孕经~~~~~~~~~~~~~~~~~~

整体来说很轻松，早期孕反剧烈但短暂，中期晚期都轻松舒适。

在北大妇幼上的孕妇第一课，医生就讲了一个主题，就是控制体重。感觉体重真是个磨人的小妖精，貌似女人跟减肥好像永远离不开。。怀孕了医生还说控制体重很重要，体重有了合理控制的话，对中期的糖耐，晚期的水肿能否顺产分娩，产后的恢复，都很有好处，所以我孕期对体重盯得很紧，基本是每天上秤。孕检医生也很赞同我的体重增长曲线。

最后整个孕期增重20斤（孕前51kg，临产61kg)，宝宝体重6斤4两。

增重节奏：前12周零增长，前20周增重不超过5斤，之后每周不超过1斤。36周之后零增长（36周B超时，医生估重宝宝已经5斤8两，所以要求我控制体重，不要再增长)

饮食：前12周每天半斤牛奶，之后每天1斤牛奶，一小把核桃。另外注意肉蛋蔬菜水果饮食平衡，其他保持跟孕前一致，没有额外进补。

前12周宝宝完全不需要你为ta摄取额外的热量，所以跟孕前一样正常饮食即可。之后每天宝宝只需要额外的300大卡热量。

运动：前期中期主要靠走路，每天保证至少5公里；6个月的时候去普吉岛玩了一个多礼拜，每天游泳，也很棒。

整体来说，孕期的体重控制，跟平时的体重控制没什么差别，主要还是管住嘴。

回复 你的姓氏
<br/>恭喜你！真好

<br/><br/>多谢啦亲亲么么，祝福你哦。

姐妹你同事给你推荐的中药方子能让我借鉴吗，我内膜0.4

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~产经~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

30个小时，非常悲催的顺转剖。


因为宝宝的体重比较合理（最后医生估重就是6斤4两），头围也不大，我骨盆有8.5，而且体力各方面都很好，孕检也一路

都很顺利，胎位头位，所以之前是百分百信心觉得可以顺产。

结果最后顺了28个小时，也顺不出来，并且宫内感染了，所以又转剖。。。 

40+4那天凌晨1点多开始有规律宫缩，大概10分钟一次；激动得起床去上厕所，回来刚躺下就破水了。

叫醒老公和爸爸妈妈，拎上东西就出发。到医院看急诊，医生核实了破水，说宫颈还有5mm，办理入住产一六人间。

凌晨2点多躺下的，在六人间大概躺了2个多小时，期间做内检2次，胎心监控2次。宫缩变到大概5分钟一次，但是没开指。 

 护士医生态度都很好。

不到5点钟就给转到产一的单人间了。老公陪同。

宫缩的力度和频率都慢慢上来了，渐渐到了2,3分钟一次。宫压最高值也涨到了100.这个阶段拉马泽呼吸法还管用的。 

不知道为什么，到单人间之后，内检次数反而少了，4小时才给检一次。内检说宫颈口
还没开。并且宫缩慢慢弱下去了。。。

于是给打了催产针。

噩梦从此开始了。

在催产针的作用下，宫缩的力度和频率都到位了，1,2分钟一次，宫压最高值到了130，
宫缩来的时候已经疼得没有办法呼吸，感觉有个打气筒在拼命往里面打气。


查房医生来看了看，说好的，就照这个宫缩，很快就会开口了。

结果，一直到下午6点的内检，还是没开口！医生也表示不知道为什么。。。 

大概晚上7点左右，又有医生推着一个机器进来，照了照肚子，说我枕后位（妈蛋啊，为什么这会儿才看才说？？？！！！

），让我保持左侧卧。 

又坚持了2个小时，晚上9点，每次宫缩来我都要疼得嚎啕大哭了（也知道大哭浪费体力，但真的疼得受不了啊），有医生听

不下去我嚎了，来提前给做了个内检，行了行了算你开一指了，快拉去打无痛！

给打了无痛，我以为可以Feel like heaven了。

结果，无痛对我没用！！！！

又接着忍受跟之前比并没有减弱的阵痛。后来更糟的是，输尿管堵塞了，得不停的叫护士来导尿。我此时的情绪更崩溃了。 

然后医生来跟我说，因为我破水时间长了，连做的几次血常规都显示血象超标，认为有宫内感染，对我对宝宝都不好；同时

帮我做了个内检，说现在开到3指，你要不要考虑一下继续顺，还是剖。

当时大概第二天凌晨5点吧？我们叫来医生说那剖吧。

很快就进了手术室。局部麻醉，还是完全能感受到手术的不适感的，而且孩子取出来的过程，和缝针的过程，也是还挺疼的

，只是这个疼和宫缩比，就毛毛雨了。 

手术也进行得很快，6点58分，小孩出生了，非常健康的小男孩，3180g，出生的两次评分都是10分。 

传说中巨疼的剖腹产后的压肚子，但我当时可能因为麻药劲，可能因为30个小时已经疲惫到麻木了，一点感觉也没有。。。

当妈真的是不容易。。。但看到宝宝那一刻什么苦都是值得的。

给宝宝准备的。。。

亲爱的大宝

恭喜。接健康好孕

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<br/>姐妹你同事给你推荐的中药方子能让我借鉴吗，我内膜0.4

<br/><br/>你应该能吃回头你试试看看。

姐妹，把方子能让我试试吗

恭喜恭喜，太不容易了