升级论文
各位在备孕的准宝妈们，以下是我的小小心得，希望能帮到你们一二。
备孕最可靠法宝—体温。本人发现在例假来的当天一般会温度下骤降，果不其然，在7月27日当天体温下降0.3后例假华丽丽的到来～接下来的每一天早晨，我都设好闹钟记录好每天的温度，月经后的每天都是相对低温，但最重要的是排卵当天会是整个周期最低温，比月经来潮时还低，在8月12号这天，我测到了这个降温信号，觉得今天会有戏！可是要上班，心里默念宝宝要等妈妈回来哦～
法宝二—排卵试纸，因平时要上班，没办法做到每三小时监测一次是否强阳，一天一次看着试纸渐渐变红，但我清楚的记得在温度最低温那天我测得两条红红的双杠，虽然不是最红，但结合温度足以让我相信是强阳转弱的时候，就算不是也就接近排卵前后的日子，于是，毫不犹豫进行造人计划。
对了，还有其他的因素，比如心情，在备孕这段时间一定要保持良好的心情，享受AA的过程，此处自己领会，生命就是奇妙而完美的过程。另外，我从八月初开始补充黄豆，几乎每天喝一盆豆浆，因听说黑豆会影响排卵没有使用，黄豆最好用有机黄豆。我想这对我这次信号明显有一定的帮助。
接下来是各种受孕后的感受，忽冷忽热、感冒状，容易饿，手心发热，早上起来想吐，唾液多，口腔有金属感，很苦，还有尿频，眼睛发干，有一天竟然流鼻血，早知道我从小到大也没流过哇～还有rf 比往常更强烈的刺痛感，下腹偶尔有大姨妈感，一天中午在外，感到强烈的月经感，下腹不只一次涌出液体，我心想一定是来月经了！不料回去一看，啥也没有，只是流白带（因害怕大姨妈突来早早垫上卫生巾）因为害怕咋呼，从体温在排卵后一路平稳高升16天后，也就是8月29号，我终于鼓起勇气，用了大卫和秀儿两种验孕试纸检测，结果如我所愿，我都看到了有红双杠的痕迹，喜极而泣！
总结好孕经验：持续高温各种非平常小症状=怀孕。以上为本人心得体验，也许不尽详尽，但希望多少能够帮到正在备孕的宝妈们，也祝你们也好孕。
附上我的体温图和试纸图
备孕最可靠法宝—体温。本人发现在例假来的当天一般会温度下骤降，果不其然，在7月27日当天体温下降0.3后例假华丽丽的到来～接下来的每一天早晨，我都设好闹钟记录好每天的温度，月经后的每天都是相对低温，但最重要的是排卵当天会是整个周期最低温，比月经来潮时还低，在8月12号这天，我测到了这个降温信号，觉得今天会有戏！可是要上班，心里默念宝宝要等妈妈回来哦～
法宝二—排卵试纸，因平时要上班，没办法做到每三小时监测一次是否强阳，一天一次看着试纸渐渐变红，但我清楚的记得在温度最低温那天我测得两条红红的双杠，虽然不是最红，但结合温度足以让我相信是强阳转弱的时候，就算不是也就接近排卵前后的日子，于是，毫不犹豫进行造人计划。
对了，还有其他的因素，比如心情，在备孕这段时间一定要保持良好的心情，享受AA的过程，此处自己领会，生命就是奇妙而完美的过程。另外，我从八月初开始补充黄豆，几乎每天喝一盆豆浆，因听说黑豆会影响排卵没有使用，黄豆最好用有机黄豆。我想这对我这次信号明显有一定的帮助。
接下来是各种受孕后的感受，忽冷忽热、感冒状，容易饿，手心发热，早上起来想吐，唾液多，口腔有金属感，很苦，还有尿频，眼睛发干，有一天竟然流鼻血，早知道我从小到大也没流过哇～还有rf 比往常更强烈的刺痛感，下腹偶尔有大姨妈感，一天中午在外，感到强烈的月经感，下腹不只一次涌出液体，我心想一定是来月经了！不料回去一看，啥也没有，只是流白带（因害怕大姨妈突来早早垫上卫生巾）因为害怕咋呼，从体温在排卵后一路平稳高升16天后，也就是8月29号，我终于鼓起勇气，用了大卫和秀儿两种验孕试纸检测，结果如我所愿，我都看到了有红双杠的痕迹，喜极而泣！
总结好孕经验：持续高温各种非平常小症状=怀孕。以上为本人心得体验，也许不尽详尽，但希望多少能够帮到正在备孕的宝妈们，也祝你们也好孕。
附上我的体温图和试纸图
